高校生筋肉について

16歳男子です。二ヶ月ほど前から筋トレを始めましたが、今の体は何点でしょうか？

No.4 回答者： pwjgna 回答日時： 2023/09/09 15:54

何を基準に点数付ければいいですか？

No.3 回答者： pollux0375 回答日時： 2023/09/02 19:38

たった２か月のトレーニングでこの締まったお腹と腹筋と胸筋ならば、１００点満点でしょう。

あとは１２０点、１５０点と増やしましょう。

No.2 回答者： マスヤン 回答日時： 2023/08/31 15:12

まだまだだね。

０点。

No.1 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2023/08/31 09:48

何を目指してますか？

レスラー？
それとも
ボディービル？

レスラーなら30点
肉が足りない

ボディービルなら50点
腕・僧帽筋・三角筋・腹直筋・腹斜筋辺りが足りない(大胸筋は多少マシレベル)
下半身は見えないから点数なし

開始２～３ヶ月は筋肉の発達より神経系の発達が主になるので
筋肉はそれほど付きません
なのでコレからですね　荷重も回数も余り変わらなくなるのは
がんばってください