精神疾患持ちの無職です。孤独を感じます。。 障害年金は受給していて、実家暮らしなので今はお金はありま

精神疾患持ちの無職です。孤独を感じます。。
障害年金は受給していて、実家暮らしなので今はお金はあります。
けどすごい孤独だし寂しいです。

作業所は、自分も精神疾患持ちなのにお互い様かもしれませんが精神疾患を持ってる方がちょっと怖いです。
どうしたら孤独とか寂しい気持ち取れますか？
どうしたら良いでしょうか？

No.4 回答者： largesnowman 回答日時： 2025/02/02 08:46

基本的には孤独からは逃げられません。

しかし、孤独を忘れる事は可能だと思いますよ。
それは自分が好きな事をやって集中しているときだと思います。
好きな事に熱中してあっというまに時間が経った。
なんてことはありますよね。
そんな時間は孤独の微塵を感じてないと思います。
ですので、自分が好きな事をやる時間を作る事じゃないでしょうかね。
あともうひとつはひとと触れ合うことでしょうね。
ひとと触れ合う事で孤独から解放されると思います。
この2点を行えば孤独から苦しみから解放されると思います。

No.3 回答者： ピラケシ村の三人 回答日時： 2025/02/01 22:28

＞どうしたら孤独とか寂しい気持ち取れますか？

残念ながら、何をしても無駄です。
何かが勝手にその寂しさを取り除いてくれる...そんな都合のいい話などありませんから。

孤独をネガティヴに考えてませんか？

No.2 回答者： tobirisu 回答日時： 2025/02/01 22:26

実家暮らしなら、家族と楽しめばいいです。

それと、人間は本来的に孤独な存在だと言うことを理解するのも必要です。

「自分」はこの世に1人しかいません。
自分でさえ自分を完全には分からないのですから、他の人が完全に分かってくれることもないです。
完全には分かり合えない、ということから孤独感、寂しさは生まれます。

つまり、孤独、寂しさは人間の心の中にあるものです。
孤独、寂しさは悪いものと思わないことも大事です。

No.1 回答者： コノハナサクヤ姫 回答日時： 2025/02/01 22:12

ここであなた様のことを理解してくれれお友達を作ってみたらどうでしょうか(*´▽｀*)