うつで、彼女ともなんかおかしくなって 自分もおかしくなってるんですけど 緊急で相談機関みたいなところ

うつで、彼女ともなんかおかしくなって
自分もおかしくなってるんですけど
緊急で相談機関みたいなところに相談したいのですがどしたらいいですか？、
よりそいホットライン？
しにたいです
彼女は家族と過ごしてるのに自分はひとりにされてるから

No.4 回答者： そこらへんの物知りな人 回答日時： 2025/02/02 00:11

うつ病なのなら、主治医に相談するのがベストです。

自称の状態なのなら、まずは診断を受けるのが一番かと。

No.3 回答者： ogi_3 回答日時： 2025/02/02 00:06

https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/tel/

でも、恋愛相談には乗れんかもしれんけど。
また、ほとんど電話は繋がらないので、気長につながるまで掛け直すしかないと思います。

No.2 回答者： koba2024 回答日時： 2025/02/02 00:05

本当にウツならば病院行きましょう。

No.1 回答者： 風薫る 回答日時： 2025/02/02 00:01

感情で振り回されてるのが原因ならば

感情を振り回せばいい。
心が暗闇になるから鬱になるのであって
心に光を灯せば良いの。
光を自家発電すればいい。
どうやって発電機を回すかというと
あらゆる全ての事、感謝の心をもち
恵まれてるという感情を今から思考を切り替えてみると変わるよ