
No.5ベストアンサー
- 回答日時:
首筋と肩と背中が痛いです。
me too!
ここ最近の私の身体も悲鳴を上げています。
まぁ原因としては同じ体勢でずっといるためだと思ってます。
なので、びんちょさんも同じ体勢、無理な体勢でしているので、体があちらこちらが痛いかと思います。
そんな時は、少し体を動かしほぐすことをおすすめします。
私も週末は、体をほぐすために、ウォーキングを30分ぐらいします。
まさにこれから行くところ!
外の空気を吸いがらウォーキングは最高ですよ。
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