
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
本人の劣等感や自己嫌悪、自己否定です。
自分で自分に言ってるのです。
独り言です。
自分を褒める言葉、慰める言葉、励ます言葉を100個ずつ紙に書いて、日々何度も何度も声を出して読みましょう。
プラスの自己暗示をかけましょう。
そしたら幻聴もプラスに変わります。
アメリカで子供の野球チームのボランティアに参加した日本人のお父さん。
監督から、子供への褒め言葉を100個書いてこいと言われたそうです。
三振した子にも、アウトになった子にも、そいつのせいで負け試合になった子にも、とにかく褒めろ!褒めろ!
これまで日本で叱咤激励反省会説教していたお父さん、目からウロコだったそうです。
悪口幻聴が聞こえるのなら、自分を褒めまくってください。
No.5
- 回答日時:
幻聴が聞こえる理由は、聴覚や言語を処理する脳の領域が異常に活動し、実際には存在しない声が聞こえると感じるからとされています。
特に扁桃体という、不安や恐怖に関与する部位が過敏になりやすく、否定的な内容を強く感じやすいです。
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