立って前屈をするとき普通は左のように頭を身体に対して並行に下げると思うのですが、右のように背中を丸め

立って前屈をするとき普通は左のように頭を身体に対して並行に下げると思うのですが、右のように背中を丸めて顎を引いて身体に近づけるように丸まるのは間違っていますか？
脳に悪いですかね？
そもそもこのようなやり方はないですか？
絵が下手ですみません。
●は頭です。

No.1 回答者： ピクセル7 回答日時： 2025/04/02 16:22

手の位置からすると首が長すぎます。