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懸垂で肩が痛い

締切済

  • 質問者：baojoajvaoj90
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

懸垂すると右肩がピキッと痛いです。
昨日やって今日がこうなので、毎日やらないで一日おきとか休みを入れたほうがいいですか？

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (1件)

No.1

痛いときはムリせず休んでください。

無理して良いことは何もありません。
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この回答へのお礼

Thank you

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お礼日時：2025/04/16 02:19

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