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朝食と夕食で選べるコスパの良いものを教えてください。
食べられない食材を使わないなら、選べなくてもいいです。

A 回答 (1件)

生卵と納豆をぶっかけたご飯。



米が高くなったとはいえ、未だにコスパ最強です。タマゴも納豆も安価でありながら、豊富なタンパク質・必須ミネラル・身体によい発酵菌等、コストパフォーマンスでこれに勝る食材はありません。
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この回答へのお礼

宅食です。

お礼日時:2025/06/29 12:53

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