自宅でもヨガマットは必要ですか？

自宅でDVDを見ながらパワーヨガをやり始めました。
フローリングの上で素足でやっていますが、ポーズによっては痛いときもあり、ヨガマットがあるといいのかなあ・・と思っています。

教室に通うのは飽きてしまうため、自分のペースでやりたいのです。

1.ヨガマットの役割、必要性
2.購入する時の注意点や、メーカー名など

どちらか1つでもかまいませんので、教えて下さい！

No.2 ベストアンサー 回答者： candyman118 回答日時： 2005/07/14 19:43

ヨガ特にパワーヨガを行うであれば、ヨガマットは必須です。

パワーヨガを本格的にすると汗をかき、足裏が滑りやすくなります。
メーカーですが私は２つのマットを持っていますが、N社のマットでセンターにラインの入っているものがありますが、前足と後ろ足のポジションの確認にとても役に立ちます。また身長によりますが適当な長さがないと英雄のポーズなど足のスタンスが広い場合に足がはみ出ます。ご注意を！！

この回答へのお礼

確かに、ラインがあると良いかもしれないですねっ
ナイキだと勝手に解釈したのですが、探して見ます
ありがとうございました。

お礼日時：2005/07/15 13:30

No.1 回答者： haruki998 回答日時： 2005/07/14 18:37

ヨガマットがあるとないとでは全然違いますよ　滑らないし、冬でも冷たくないです

メーカーは通販のマツモトキヨシのは安いけど、幅がやや狭いです　買うなら幅の狭くないのがいいと思いますよ

この回答へのお礼

確かに、冬はフローリングだと冷たいですよね
マツキヨの通販があるなんて知りませんでした！
色々検討してみます。

ありがとうございました。

お礼日時：2005/07/15 13:26