特命リサーチでやっていた部分やせ 効果はある？

先日特命リサーチで部分やせダイエットの方法をやっていました。
（痩せたい部分をつかむようにもんで１０分以内に運動を１５分やるというもの）
もし本当に効くならば絶対やりたいのですが、あまりにもうまい話すぎてイマイチ信じられません…。
本当に効果があるのでしょうか？？

これを実践して成功された方などがいらっしゃいましたら、お話を聞かせてくださいm(__)m
よろしくおねがいします。

No.1 回答者： jyamamoto 回答日時： 2005/07/27 06:51

ダイエットというのは、個人差があると思います。

それぞれの体質によって効果の度合いが異なってきます。
本やテレビで取り上げられるのは、効果が出やすい体質の人の成功例だと思って見た方がいいですね。
大半の人は、効果が出るまで待ちきれなくて、途中でギブアップしてしまうのではないでしょうか？

効果が出るまで、我慢して半年間続ける根気があれば、たぶん効果は出るのだと思いますよ・・・。

ちなみに、私の場合は、「歩く」ことを地道に続けて１年半かかってようやく効果が出始めています。