No.2ベストアンサー
- 回答日時:
酢酸の働きは良くは覚えていないが、クエン酸を取ると、筋肉は柔らかく成りますよ。
骨は柔らかくなりません。身体は酢の物ではないですから(^_^;;恒常性がありますので大丈夫です。
ただ、状態にもよりますが、一寸やそっとでは効果は実感できません。
若い頃、米国のリンゴ酢や九州の自然酢の黒いの(当時のは今みたいに飲みやすくなかった)を沢山飲みましたが、効果は実感できませんでした。
ただ、その後、色色研究し、他の物質も色色とっていたり、方法も色色と同時に実行していますが、クエン酸はそれなりに効果が有るようです(上記様に人により量は違うはずですが、普及協会では15グラム/dayと言っています)。
No.3
- 回答日時:
酢とかクエン酸は胃に注意して下さい。
胃が熱く感じたり、酸っぱいゲップがでたら胃が荒れているかも知れません。100%のオレンジジュースなんかも沢山飲むと胃が焼けてきます。私の場合パイナップル100%ジュースは最悪です。必ず胃の調子が悪くなります。パイナップルにはクエン酸だけでなく消化酵素のようなものも含まれるからだと思います。ほとんどクエン酸の塊のようなレモンですが、ある運転手が眠気覚ましにレモンをかじりながら運転する癖をつけていたら、歯が溶けたという話しを聞いた事があります。しかし一般的にはちょっと通過するだけであればそれ程歯の心配する事もないと思います。
あまり柔軟性が高まるとは考えられませんが、筋肉に疲労物質が溜まりにくくなりますので、少し柔らかくなるかも知れません。酢を飲みながら、柔軟体操すればいいのではないでしょうか。酢を飲まなくても柔軟体操すればある程度までなら柔らかくなりますが、、。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- シェフ 私は、韓国料理が好きで、実際には食べた事が無いので、テレビや本などを見て、見よう見まねで自己流でキン 4 2022/05/29 00:57
- レシピ・食事 バルサミコ酢を使う食べ物について 7 2022/10/15 12:32
- その他(妊娠・出産・子育て) 妊娠すると酸っぱいものがほしくなるのはつわりで体調が悪くなるからでしょうか? 私は熱がでたり風邪をひ 2 2022/07/22 07:57
- 化学 混合液のpHの濃度の計算 1 2022/11/08 09:40
- その他(料理・グルメ) 瓶詰めハラペーニョを日本で買ったのですが 妙に柔らかくて気持ちが悪くたべられませんでした。 (輪切り 2 2023/07/22 21:09
- レシピ・食事 内蔵脂肪を減らすのに、運動と、食べ物だと酢(大さじ1くらい)がいいと聞きました。 毎日酢を摂取するの 5 2022/06/06 22:26
- 化学 酢酸にりんごをつけるとなぜ褐変するのでしょうか。 酢酸は褐変を抑制するはたらきがあると思っていました 2 2023/05/24 20:42
- その他(料理・グルメ) 梅干しを漬けて梅酢が上がりすぐ食べられるか 1 2023/06/20 17:46
- 食生活・栄養管理 体にいい簡単なドレッシングの作り方を 教えて頂けないでしょうか? 血糖値、悪玉コレステロールの 数値 10 2023/07/29 23:28
- 食べ物・食材 いつも、お酢を入れてご飯を炊いているけど、今日たまたま、お酢を入れるのを忘れて炊いたところ、なんかす 4 2022/09/19 19:32
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
酢がポリ袋の成分を溶かさない...
-
安い「タウリン3,000mg」では元...
-
医薬外品栄養ドリンクの飲む時...
-
酢でダイエット
-
効く~(>O<)な栄養ドリン...
-
L-アルギニン サプリメント ...
-
風邪を引いた時のドリンク剤
-
黒酢と普通の酢
-
ブルーベリーで視力が良くなる...
-
一年前の酢って使えますか?
-
手軽に取れて、効果抜群の疲労...
-
疲労回復や滋養強壮にオススメ...
-
身体の疲れが取れないのですが...
-
滋養強壮ドリンク 『ビイレバ...
-
香酢の効果について
-
数種類のドリンク剤を混合する...
-
飲酒前の栄養ドリンクについて...
-
エスカップとリポビタンD どち...
-
身体検査での蛋白反応と糖反応...
-
赤ワインとブルーベリーワイン...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
酢がポリ袋の成分を溶かさない...
-
栄養ドリンクを毎日飲むと体に...
-
ラッキョウをつけたあとの酢
-
リポビタンDなどの栄養ドリンク...
-
レッドブルーってなんで、翼を...
-
飲酒前の栄養ドリンクについて...
-
ブルーベリーで視力が良くなる...
-
ビールやお酒を飲んだ後に栄養...
-
栄養ドリンク(リポビタンDなど)...
-
レッドブルを飲むと集中力は上...
-
鎮江香醋のおいしい飲み方
-
酢リンスに混ぜるエッセンシャ...
-
栄養ドリンクって効くんですか?
-
タマノイの「はちみつ黒酢ダイ...
-
酸っぱさと疲れの度合いの関係
-
酢の効果 家内が、飲む果実酢を...
-
酢と大豆について
-
アメリカの栄養ドリンク
-
医薬外品栄養ドリンクの飲む時...
-
栄養ドリンクって飲みまくると...
おすすめ情報