フリースタイルスキーで３６０飛ぶには

フリースタイルスキー初級者です。
キッカーで３６０飛ぶにはどうすればいいんでしょう？
練習法や至るまでのプロセスがあればなおいいです。
関連サイトへのリンクも歓迎です。

No.1 ベストアンサー 回答者： E-IRVINE 回答日時： 2006/02/23 13:03

モーグラーです。

(1).板は肩幅ぐらいのスタンス（閉脚しない）、膝は少し曲げる。ポジションはスネがブーツのタンに当たらない状態を保つ（後傾は×）でエア台に進入。
(2).サッツに入る前に回転する方の手を胸の位置まで持ってくる（手の甲を上に向けて、ストックを板と並行の状態）。
(3).サッツ時に曲げていた膝を伸ばす（絶対踏み切らない事！バランスが崩れて軸がうまく作れなくなります）。
(4).飛び出したら胸の位置まで持ってきた手を地面と水平に回して（水平にしないと軸がずれます）回転の補助をすれば回れます。

よく回りながら肩を回すとか言う人がいますが、(4)までで、十分ランディングまでに状態はニュートラルに戻せます。
360（ヘリ系）で一番大事なのは軸です。
ちなみに360は危険を伴うので、WJ（ウォータージャンプ）でスクールに入って練習するのが一番安全で早道です。変な癖がつくとなかなか直しづらいので、スクールに入って「軸」がどんなに大切で重要なのかを学ぶ事が一番いいと思います。

ちなみに私が３６０できるようになったＷＪのＨＰです。レッスンなんと５００円っす！

参考URL：http://www.freestyle.co.jp/k-air/

この回答へのお礼

丁寧に注意まで書いてくださり有り難うございます。
この通り、安全最優先にやらせて頂きます。

お礼日時：2006/02/23 21:46