もうダメです・・・母乳育児に限界を感じてます

生後2ヶ月になる男の子の母です。今までずっと母乳で育ててきました。出ている量は十分らしく子どもの体重も今までに2.5キロほど増えてます。大きなトラブルはなく今まできましたが、このところ夜になるとものすごく胸が張り、とても痛いのです。夜間の授乳は4時間ほどの間隔だったのですが、最近では私の胸が張り過ぎてしまい、2時間半ほどで無理やり授乳をさせないと痛くて自分が眠れないのです。・・・先ほど書いた様に大きなトラブルはなかったものの、乳腺炎になりかけたり、乳首が切れそうになったり・・・我慢してきたのですが、もう限界です。ミルクに切り替える事が嫌な訳ではないのですが、”今までの苦労が・・・”と思うと悔しさもあります。良く聞く話では、3ヶ月くらい経つと差し乳になるといいますが本当なのでしょうか？この痛くてつらーい思いは断乳するまで続くのでしょうか？精神的にもう限界に近づいているので、張りすぎる胸に対する良い対処法をご存じの方、是非教えて下さい。お願いします。

No.10 回答者： YUTAMAKI 回答日時： 2006/02/26 14:09

痛さに耐えながらの授乳、よくがんばっていらっしゃいますね。

海外にお住まいで大変不安ななか、よくがんばっていらっしゃいますよ。よく胸が張っていらっしゃるということですが、もっと赤ちゃんにひんぱんに授乳してはいかがですか？母乳であれば、時間を決めずに赤ちゃんのほしがるままに授乳していると胸の状態は落ち着くことが多いようです。私も３０分おきに授乳したこともあります。また、寝ながらの授乳はそんなにお母さんの体力を使わずに済むので、頻回授乳も苦にはならないと思います。乳腺炎も薬を服用しなくても頻回授乳と休養で治ることが多いようです。乳首の切れは、授乳姿勢と乳首のくわえ方を直すことで、痛みが改善されます。
海外にお住まいのようですが、下記ＵＲＬにメールでの母乳育児相談もありますし、海外にも日本語リーダーがいますので、近ければ電話相談も可能だと思うので、相談されてはいかがでしょうか？（英語での相談も可能だと思います）
母乳育児はらくちんで、楽しいものだと私は思うので、bluejay19さんがいい方法を見つけられるといいですね。

参考URL：http://www.llljapan.com/

No.9 回答者： kaacyan 回答日時： 2006/02/24 11:47

子育てお疲れ様です☆私には4人、子供がいます。

訳あって生後3ヶ月から半年ほどで断乳せざるをえなくなるので（薬の服用により）断乳にも慣れました。質問者様と同じで私もありがたいことに痛いほど張りました。
誰に相談しても冷やすことと搾乳しすぎないことを心がけるように言われました。
でも私は痛くてたまらないとき、触って溜まってるのがわかる時、逆に温めたタオルや、シャワー等で温めてビュービュー出しました。少し出した位じゃ全然すっきりしないのですんごく軽くなるまで出しました。これじゃーおっぱいが作られすぎるのは当然ですが、痛いのをガマンするよりいいのです。で、それを繰り返すうちに出口（おっぱいが出てくる穴）が大きく、出やすくなってきたように思います。おっぱいが張りすぎ、しかもずーっと張ってるとなると、乳首も硬くなり授乳が痛く、辛いものになってしまいがちです。だから常に絞って、せめて乳首付近だけでもやわらかくしておきます。硬くなる前に常に前もって絞ったり出したりしておく訳です。そうすると搾乳もあまり痛くなかったからです。だから私は産後3日目くらいからずーーとおっぱいばっかりケアしてる状態です（テレビとか見ながらもおっぱい絞ってました・・・）。でも赤ちゃんが吸ってくれて、おっぱいが軽くすっきりした時のあの快感というものは母親にしかわからない素晴らしいものだと思います。
私の経験は人と反対のことをしてしまってのことなので強くお勧めすることはどうかと思いますが、おっぱいが長く溜まっていることが辛くなることの全ての原因だと思いますので、私はこまめに絞って出すことをお勧めします。そうしてるうちに子供とタイミングがあってきますよ。

No.8 回答者： noname#101283 回答日時： 2006/02/24 05:43

こんにちは！育児ご苦労様です。

私は１歳半の男の子がおりますが、今だに張ってますよ～。さすがに食事が中心なので、授乳は昼寝の前と夜間だけにしていますが、一日外出して日中に授乳しないときは岩のように張って痛い痛いです。乳腺炎も何度かなりました。新生児の頃は吸われるだけで痛くて保護器が欠かせなかったし、今は歯が生えているもので噛まれて泣きそうです。

それでもミルク・・という考えが全く無かったのは、面倒くさがりなので。今も、寝かすのに母乳が楽なもので、断乳できずにズルズルきていまいました。

さて、アドバイスですが、ネットか電話帳で助産士さんを探して下さい！もしくは保健センターでも紹介して下さる場合もあります。桶谷式が有名ですが、人によって差があるようなので、他も当たってみて下さい。私も乳腺炎で高熱を出すたび、口コミや電話帳で助産士さんを探して、子供を連れて助産院に通ったり、家に来てもらったりしました。

助産士さんというとおっぱいが出ない時に相談、というイメージがありますが、出すぎにももちろん対応してくれます。マッサージも産院でされるのと違って、痛くない場合が多いですよ。

質問主さんはミルクに切り替えるにしても、今とても出が良い状態なので、助産士さんにケアしてもらいながら断乳したほうが良いと思います。お値段ははりますが（初回で訪問料も足すと５千円くらいでしょうか）、プロのマッサージや育児についてのアドバイスは本当に心強いです。私にとって助産士さんは大事な育児のパートナーでした。探し方がわからない場合はまたご相談くださいね。

この回答へのお礼

下のお礼の欄にも書きましたが、海外在住のため助産士さんの様におっぱいのケアをしてくれるところが無いんです～。ホント、今から断乳の仕方まで実は心配してるんです。は～、ミルクにするのも楽じゃなさそうですね。良い断乳の仕方ってあるんですかね？・・・体に常に痛みを感じてるのってとてもツライですよね。後一ヶ月様子を見てみようかと思います。アドバイスありがとうございました。

お礼日時：2006/02/24 09:57

No.7 回答者： yukinkoman 回答日時： 2006/02/23 18:33

こんにちは。

私も二ヶ月くらい経ったときに、すごく胸が張り無理やり赤ちゃんに吸わせたり、絞ったりと最悪な時がありました。
その後しばらくしてから、差し乳になり、二人目はすぐにそうなりました。

私の対処はひたすらもがいていました・・・
そしたら胸の方が作りすぎだと気付いたみたいで、その後楽になりました。

あまりにも辛かったら、産婦人科にいって絞ってもらってはどうでしょうか？
私は断乳の時に行って絞ってもらって、かなり楽になりましたよ！
おすすめです。

それでは参考になったら。

この回答へのお礼

そうなんです、このところ急に胸が張るようになったのです。その前は張ってもこんなにひどくはならなかったのですが・・・。この張りが差し乳になる前兆だとうれしいんですが。下のお礼の欄にも書きましたが海外在住のためおっぱいを絞ってくれるような場所がありません・・・自分で何とか絞れるとマシになるのかも。がんばってみます。

お礼日時：2006/02/24 09:53

No.6 回答者： azule 回答日時： 2006/02/23 10:45

こんにちは。

No.1さんが参考にしてください。と書かれていた質問者です。たまたま、このサイトをみていたら、私と全く同じ状況の方がいらっしゃたので、書かせて頂きました。私も、2ヶ月になる息子がいます。質問者さんと同じように、母乳はよく出るのですが、痛すぎて我慢をしながら母乳を続けていましたが、そろそろ泣きが入ってきました・・・。粉ミルクを3回に1回はあげて、しのいでいますが、結局おっぱいが張るので飲ませるか搾乳するかをしないといけない状態です・・・。乳首がきれるんじゃないか？！と思うほど痛いので、この2、3日は搾乳をして哺乳瓶であげています。楽です。搾乳する時、多少押し出すときの痛みはありますが、直接あげるよりマシです。
質問者さんは、保護具を使われたことありますか？ハードタイプとソフトタイプがあり、ソフトタイプは吸い付かれると、直母とあまり変わらない痛みはありますが、ハードタイプはとても楽ですよ。うちの息子はこれを使うと飲みにくいらしく断念しましたが・・・。
もし、まだ、ご使用されていなければ使ってみるだけの価値はあると思います。乳首が切れないためにも。それと、乳腺炎にならないためにも、息子さんの空腹とおっぱいの張りのタイミングが合わない場合は搾乳を続けてください。乳腺炎になると、とんでもなく痛いみたいですよ。私の母は乳腺炎になり、コリコリを取るために手術をしたそうです。まぁ。数十年も前の話なので今は手術するほどでもないのかもしれませんが・・・。
お互い大変な時期ですが頑張りましょうね！

保護具ソフトタイプ
http://img3.store.yahoo.co.jp/I/kenkocom_1884_51 …

保護具ハードタイプ
http://www.kenko.com/product/item/itm_7831051072 …

この回答へのお礼

同じ様な境遇の方からのお話がきけて、少し気持ちが楽になりました。”自分だけじゃないんだ！！”と思えたのはすごく心の支えになります。・・・乳腺炎に関しては本当に”怖い”ので胸に少しでも痛みがあるとビクビクしてます。海外在住のため”桶谷式”などあるわけもなく、乳腺炎になれば薬が処方されておしまい、と言った感じになるのではと想像してます。・・・近くにその様な場所があると本当に良いのですが。これからは食べ物にも気をつけようと思います。azuleさんも良い方向に向かっていけると良いですね。お互いまだまだ先は長そうですが、がんばりましょう。

お礼日時：2006/02/24 09:49

No.5 回答者： -ayana- 回答日時： 2006/02/23 10:43

２ヶ月でそれ程までに張って張ってつらいということは

本当によく出るおっぱいなんですね。
２時間半ってそんなに間隔あいてるわけでもないですしね。
やはりそれを断乳してしまうというのは勿体無い気がしますね。

私は３ヶ月で差し乳になりましたよ！
それまでは赤ちゃんがどれだけ飲むのか、
どれだけ母乳を作ればいいのか、
おっぱいの方も試行錯誤？なんだと思います。
やはり軌道に乗るにはもう少し時間がかかりますよ。

なのであまり必要以上に出してしまうと逆効果だと思います。
搾乳は圧抜き程度にして冷やしておさえる方がいいです。

断乳まで張り続けるというのはあまり聞きませんが
（断乳がいつを指しているのかわかりませんが）
３ヶ月ぐらいになると張りがおさまることは多いです。
でも中には10ヶ月でも張っている人はいました。

それにしてもお辛そうですね。
でも少しでも迷う気持ちがあるのなら辞める前に一度
専門家にみてもらってはどうでしょうか？
一度やめたらそうそう後戻りは出来ないので、
気持ちが完全に吹っ切れるまでは後悔のない様に
続けていく方法を探してみてもいいのでは…と私は思います。

その上で「やはりミルクに…」となっても遅くないのでは？
決してミルクが悪いといっているわけではないですよ(^^)

この回答へのお礼

やはり今までの努力もあるので簡単にミルクに切り替える気持ちにもならず・・・でも母乳を続ける根性もだんだんなくなってきて、といったところでしょうか。産後2週間はそれこそ一時間おきの授乳を12,3時間連続でして、やっとでる様になったおっぱいです。息子もがんばって吸ってくれたのでここまでこられたと思います。・・・それと昨日アイスパックで少し冷やしたところ痛みは少しだけ和らいだきがします。（張りは相変わらずですが・・・）後もう一ヶ月、がんばってみようかと思います。アドバイス、ありがとうございました。

お礼日時：2006/02/24 09:43

No.4 回答者： 482000 回答日時： 2006/02/23 10:40

辛くてもうダメ・・・なら、ミルクでいいと思います。

でも、なんとかこのままというお気持ちでしたら頑張ってみてください。私もうまく軌道に乗るまでは３ヶ月くらいかかりました。おっぱいはカチンカチンだし、痛いから横になっても体勢を変えられないほどでした。（そのときの夢は、うつぶせで寝たい！！でした・・・笑）毎日両おっぱいの下に”ねつさまシート”はっていました。２の方のように、軽く搾乳おすすめします。今は少しずつ母乳が常に作られているためつらいでしょうけど、もう少しすればおっぱいはふにゃふにゃやわらかくなり、赤ちゃんが吸い始めると”ぼこっ”っとおっぱいが張り、飲むときに母乳が作られるようになると思いますよ。

この回答へのお礼

早く差し乳になってくれると良いのですが。中にはずーっと差し乳にならずに張り続けるおっぱいもあるみたいなので、ちょっと心配です。でも3ヶ月との事なので後一ヶ月は最低がんばってみた方が良いのかなと思いました。

お礼日時：2006/02/24 09:39

No.3 回答者： noname#20591 回答日時： 2006/02/23 10:29

せっかく母乳を与えられてきたのに残念ですね。

でも、２ヶ月もの間、頑張られてきましたね(*^_^*)

私は（二児の母です）二人とも一ヶ月だけ母乳とミルクの
混合で、二ヶ月目から完全にミルクだけでした。
と言っても、搾乳して哺乳瓶で母乳を与えていました。
搾乳は痛いです。なので１ヶ月ももちませんでした。

bluejay19さん、二ヶ月もよく頑張りましたね～。
今、限界との事。二ヶ月も頑張ったのだから無理せず
ミルクにされてはどうでしょう。乳首のケアも大事だと
思いますよ。

この回答へのお礼

ミルクでも良いかなとは思うのですが・・・母乳神話にすっかりはまってると言うか、躊躇しちゃいます。でも自分自身が明るく育児ができる事が一番だと思うのでミルクの選択も捨てずにいようと思います。ありがとうございました。

お礼日時：2006/02/24 09:36

No.2 回答者： sponge-bob 回答日時： 2006/02/23 10:25

たいして参考にならないかも知れないんですけど。

。。
私は半年母乳で育てました。最初は胸が張って痛くてどうしようもなかったのを思い出しました。
なので、その時は、“搾乳”してましたよ！張って辛いなぁって思ったら、搾乳器で搾乳して、その母乳は冷凍保存してました。これまた、子供とタイミングが合わず、搾乳直後にお腹が減ったと泣き始めたりいろいろ格闘はありましたが（笑）
そのうち、子供の飲む量が増えて、作られる量が間に合わなくなり、自然に母乳やめました。
乳首が切れそうになって痛い思いもしたことがあります。もう、授乳が嫌になりますよね。
だからこそ、“搾乳”オススメです。搾乳して哺乳瓶に入れ替えて飲ませれば自分も痛くないですし。
冷蔵保存でも１日くらいは大丈夫だったはずです。
無理せずに頑張ってくださいね。

この回答へのお礼

搾乳ですね・・・搾乳する場合は手で搾乳するのでしょうか？手動式の搾乳機をもっているのですが、それを使った後に余計おっぱいが痛くなってしまうので使うのを控えています。手で一生懸命絞っても今度は逆に全く出てきません。手で搾乳する場合に何かコツはありますか？教えて頂けるとうれしいです。

お礼日時：2006/02/24 09:34

No.1 回答者： sensei00 回答日時： 2006/02/23 10:19

母乳で張ることと、生理で張るのでは

レベルが違うのでしょうか？
彼女が張っていると、血液が循環するように
おっぱおマッサージをしてあげます。
楽になるというので…

同じ悩みを持っているようですよ。
参考にしてください。

参考URL：http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1960107

この回答へのお礼

痛みとしては同じ様な痛みだとは思いますが、何せ胸自体が普段の倍以上の大きさになっているので張り方も半端じゃありません・・・マッサージをすると余計母乳が出てしまいそうで怖いです。アドバイスありがとうございました。

お礼日時：2006/02/24 09:31