肉を食べないと体調不良？

生活環境が変わってから、お肉を食べる習慣が激減しました。嫌いではありません。最近、こんな症状が出てきます。

胃の不調
軽いめまい

これは肉不足によるものでしょうか？また肉の変わりに牛乳を飲むのは有効でしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ipa222 回答日時： 2006/02/23 12:59

肉のせいではないでしょう。

牛乳も飲む必要はありません。
日本で一番狂牛病が蔓延しているのは乳牛ですし。

根菜類や、豆類、麦などをしっかり取れば大丈夫です。

No.1 回答者： savant 回答日時： 2006/02/23 12:50

今私は学生で留学してます。

アメリカなので牛肉などは全くたべていません。
半年間で肉類は数えるほどしか食べていませんが（ただ魚はたまに食べてます）が、そのような症状はないです。
で、ご存じだとは思いますが元々人間って肉を食べるようにできた動物ではないので一生肉を食べなかったところで大した問題は無いとおもいますが。