力仕事なのに汗っかき

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質問者：batmanslike
質問日時：2006/08/31 12:38
回答数：3件

私は力仕事をしているのに汗っかきです。

どこの仕事場に行ってもすごい汗かきだとみんなに言われます。

どうすれば汗をかきすぎないで済みますか？

年齢は25歳
体重53～56kg
体脂肪率5～7％
身長163cm
仕事中に飲む水分量は夏場は3リットル前後あります。

飲む水分量を減らすと、めまい立ちくらみがします。
ある程度は栄養補助食品をとっています。

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回答 (3件)

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No.3ベストアンサー

回答者： dedelphi
回答日時：2006/08/31 14:32

体脂肪率5%でその体重だと、筋肉質ですねー。

汗とは関係ないかもしれませんが、もう少し脂肪を付けた方が体も楽だと思います。

それはさておいて、昔の人はベルトや帯を少しきつく締めることで、上半身の汗を緩和していたそうですよ。
力仕事だと、腹筋でベルトが切れそうですが。
あとは汗をかくと言うことは、それだけ熱が体にこもっていると言うことなので、水を飲まずに脇や首を氷で冷やしたりすると、水分を取らずに体を冷やすことができますよ。

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この回答へのお礼

ありがとうございました

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お礼日時：2006/09/10 16:28

No.2

回答者： rokko-oroshi
回答日時：2006/08/31 12:59

回答になってないかもしれませんが・・・

力仕事なのに大量に汗をかいてしまうので、困っている、という意味ですよね。

体が体温調整をしてるんだから、しょうがないと諦める方がよいのでは？
汗が出ないほうが大問題ですよ。
私もあせっかきです。
夏場は草野球２時間で１．５リットルくらいの水分をとります。まあ、変に我慢したりしないのが一番ではないでしょうか？