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クロールで25m泳ぐときに、平均でストロークを何回くらいにすればいいのでしょうか?以前水泳教室であなたはストローク数が多すぎる。*回くらいにしなさい、と教えてもらったのを忘れました。因みに身長168cmです。

A 回答 (1件)

こんにちわ。


人それぞれ泳ぎ方が違うので、何回というものはないと思うのですが。
ただ、ソトローク回数を減らしたいならば、
腕が入水した時に肘関節を伸ばし、腕が水から出る時も肘関節が伸びている、という泳ぎ方に変えていかないといけません。
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