A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
知り合いにパワーヨガを週2回各1時間やっている女性がいます。
3ヶ月くらいしたら随分と細身になり下半身も絞れました。
薬よりも身体を動かした方が健康的でいいですね!!!
No.2
- 回答日時:
何か身体に不調があると、その原因をつきつめずにすぐに薬に頼ろうと
するのは最近の若い人の悪い癖ですね。
No.1の方がおっしゃっているように運動するといいです。
私が通っているジムでも、出産後からほぼ毎日エアロビをしにジムへ通い
痩身になった方がいます。でもつい先日におめでたがわかり、
これなくなってしまいましたが、また半年もすれば元気にエアロビする
あの人の姿が見れるんじゃないかと思います・・・
さらに驚いた事には、あの人が20台そこそこだろうと思っていたのですが
実は30台後半だったこと・・ここにいらっしゃる方は見た目も若いです。
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