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ジャンプ力アップ

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質問者：celory
質問日時：2002/06/24 21:37
回答数：11件

ジャンプ力を上げたいんですが、膝を痛めないで付ける方法をおしえてください。お願いします。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (11件中11～11件)

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No.1

回答者： HertZ
回答日時：2002/06/24 21:39

背筋を鍛えてください。

もちろんあわせて腹筋もちゃんと鍛えた方がいいです。

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございました。早速はじめたいと思います！

お礼日時：2002/06/26 22:05

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