A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
年齢・運動経験や走る場所や既往歴などでもかなり答えが違います。
また、どういうタイツかにもよります。
運動用の各関節の安定性を高めたり、筋肉の動きを正常に保持するのを補助するのがありますが、それなら積極的に使った方が良いでしょうし、山中を走るとかの場合も履いたほうが良いです。
で、普通に街中なら、上に履いたほうが、レースでもなければよいでしょう。 運動をしている人以外には少々奇異なカッコウでもありますから。(^_^;)
No.1
- 回答日時:
タイツはいても大丈夫ですよ。
直接風を受けないから、汗をかいても風邪を引く心配が少ないです。
私は登山の際に同じような格好をすることがありますが、休憩の際に体が冷えるのが防げますので。(タイツは化学繊維のものがいいです。綿や麻などの生地は、水分が蒸発しにくいので避けましょう)
この回答へのお礼
お礼日時:2007/05/20 15:29
みなさんありがとうございます。
タイツはユニクロのbodytechというタイツです。ジョギングは今日始めたばかりです。
走る服装がユニクロのタイツ上下、その上にバスケの練習で使っている大き目のTシャツとハーパンなんで、田舎では変にみられるかもしれません(笑)
また何かあったらよろしくお願いします。
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