![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
麦茶ならノンカフェインなので、大丈夫かもしれないです。
水分を取らないと体の毒素の流せないから、水分をしっかりという意味での水2lですよね。
あと味がないとダメな人は水でも軽くレモンをしぼって入れるといいと聞いたことがあります。
昔の喫茶店の水ですね。
これなら味がありますよ。
アドバイスありがとうございます。
麦茶なら2リットル飲めそうです!念のためカフェインが入っていないか確認してから、取り入れてみたいと思います。
レモン水は好きです!前にポッカレモンを水に入れたらとてもマズかったので(笑)、家で生レモンを絞った水を会社に持っていこうと思います。
具体的なアドバイス、参考になりました。
No.4
- 回答日時:
水を多目に飲む健康法であって、ダイエットとは言えません。
どういう意味で、ダイエットといっているのか判りませんが、ダイエット本来の意味は、美容と健康を考えた、食事の制限・栄養管理のことです。
むくみは改善傾向となります。
どういう結果を求めているのか解らないのでここまで。
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_04.png?8acaa2e)
No.2
- 回答日時:
水を2リットル飲むダイエット法はアメリカの医学博士二人が提唱し
20年程前に日本でも著書が通信販売されていました。
(今でもあるのかもしれませんが)
そのダイエット法を当時実践していたので覚えていますが
2リットルの水は水道水でも良いが必ず水で2リットル飲む事。
お茶が欲しければ2リットルの水とは別に飲んでも良いがノンカフェインで
ある事とされていました。
ご回答ありがとうございます。
No.1の方同様、やはりカフェインに注意しなければいけないのですね。あと水道水でもOKとは知りませんでした!家の浄水器の水を持参すれば、節約にもなりますね(笑)。
ありがとうございます!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 ファスティング中の飲み物 2 2023/02/07 22:27
- 食生活・栄養管理 水分補給と排泄に関しての質問です。 私は以前、水分を1日500~700ml程度しか飲まず、トイレも1 5 2022/05/30 21:55
- 食生活・栄養管理 水分の摂りすぎは毒になりますか? 4 2022/05/25 17:24
- 飲み物・水・お茶 飲み物 4 2022/11/15 22:56
- その他(病気・怪我・症状) パーキンソン病の祖母(76)、毎日コーラ飲んでたけど500mlのペットボトル2日で1本のペースだった 4 2023/06/11 11:41
- 飲み物・水・お茶 水分補給について 質問内容 水分補給、場合によっては薬を飲む時、色々なシチュエーションで水分補給をし 4 2023/06/25 07:41
- その他(ビジネス・キャリア) 勤務中にマイ水筒でお茶を飲むことは? 5 2023/06/14 00:42
- 飲み物・水・お茶 水を1日リットル飲むとダイエットに向いていると聞きますが、そんなに飲んだらむくむのにダイエットに良い 6 2023/05/01 20:55
- スキンケア・エイジングケア 水を1日2リットル飲むと健康や肌に良いなどと聞きますが、お茶でも同等の効果が期待できるのでしょうか。 3 2023/07/29 22:59
- 飲み物・水・お茶 水について 天然水よりも水道水のほか苦味が少なくごくごく飲めるイメージがありますか皆さんはどうですか 5 2022/04/14 19:50
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ラバの加圧レギンスを利用して...
-
筋トレの継続
-
ラットプルダウン という筋トレ...
-
男の人が筋トレをするのって女...
-
リベルサスとボグリボース
-
足と背中は同じ日にやると良い...
-
筋トレの質問です。 増量は筋肉...
-
筋トレしてる方に質問です。 筋...
-
筋トレをしていておやつに煎餅...
-
ブルガリアンスクワットの重量...
-
バーベルベンチプレスの上げら...
-
ダンベルプレス28kg×10回を1日1...
-
縄跳びで減量は可能でしょうか...
-
高校生トレーニーです。 筋肥大...
-
イオン3FITジムで写真撮ること...
-
更年期障害(男性)でも筋トレ...
-
競輪選手の太もも。体操選手の...
-
痩せすぎな70歳父について
-
デブな人がワンパンマンのサイ...
-
お腹の肉を減らして引き締めた...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
「とろろ」と「お茶」の関係
-
プーアール茶で下痢
-
粉寒天が溶けません…。
-
ウーロン茶は、日本人には合わ...
-
烏龍茶は痩せるんですか?
-
一晩たったお茶は飲んではいけ...
-
「水2リットル」は、「水」じゃ...
-
バファリンをお茶で服用して大...
-
なぜ水分ダイエットは水じゃな...
-
血糖値を下げるお茶について
-
ダイエットにいいお茶
-
サンピン茶は何から出来ている...
-
お茶でうがいの効果は?
-
3日前にブルーアッシュにアッシ...
-
烏龍茶で乾燥?
-
塗って痩せるものは効果ありま...
-
お勧めのダイエット茶を教えて...
-
お茶 と 水 どっちがいいの!?
-
カロリーの低い飲み物やお菓子...
-
ヘルシアの効果
おすすめ情報