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身長152センチの高2女です。
私の身長でベストな体重って何キロなんでしょうか?
私は現在45~46キロ代をさまよっているのですが
周りの人は身長が私より高いのに体重がおなじくらいだったりします…
友達に「私ってぽっちゃり?」って聞いてもそんな素直に答えてくれるわけでもないし・・・苦笑

152センチのベスト体重って何キロですか?

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A 回答 (4件)

最近の洋服って細いし、若い女の子がベストと思える体重は、健康的な体重とは異なりますよね。


私は、誰かに教えてもらって、
(身長cm-100)*0.81
をラインにしてます。
152cmですので、(152-100)*0.81=42.12kg
42~43kgぐらいだと自分で満足いくと思いますよ~

高校生ということなので、大学生ぐらいになれば自然と体が絞られて、体重がベストな感じになるかもしれないので、今からダイエットする必要があるかどうかは、その人の体質によるのでわかりません。

私は、もう20代後半なので、体重的にはベストなことろにいますが、お腹が出てます(笑)
体重よりも、体型の方が重要でしょうね。

参考にしてください
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体重至上主義と私は名付けていますが、体重だけで太っている痩せているというのを判断するのはやめましょう…体重以外にもいろいろな数値はありますが、最低でも体脂肪率を考えてください…



同じ体重でも体脂肪率が20%と30%では大きな違いになります。

またシェイプアップされた身体は筋肉質であることがほとんどですので、体脂肪率は低くく体重自体は結構重かったりします。


ちなみにBMIという数値があります。BMI=体重(kg)/(身長(m)×身長(m))で算出されます。

BMI=22くらいが一番健康体であると言われていますが、特に女性の場合はBMI=22であると一般的には太っていると『思われる』体重になります。身長が152cmであれば、50.8kgくらいになります。これで体脂肪率が20~25%であればベストと言えるのではないでしょうか…

参考URL:http://www.mew.co.jp/kurasi/biyo/taisibo.html
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はじめまして


私も152cmです
高校生の頃はそのくらいの体重でした
周りの友達は「あなた太っているね」なんて言わないでしょ?
ベスト体重なんてその人が健康でいられる支障のない程で良いのでは?
今のままでも良いのでは?
社会に出ると皆、慣れない生活に体重が落ちてしまいますし

私は高校を出て会社に入りストレスと夏バテで体重が徐々に落ちて行き
45kgから3年で最低体重36kgまで落ちてしまいました
その頃は多重のストレスと目の回る忙しさ、その上夏の暑さに食欲も無くなり女性としての魅力も何もなくなりました

年を取る毎に体重を増やすのも落とすのもコントロールが出来にくくなります(増やそうとしても増えなかったり、増えすぎてしまったり)

今はそのくらいで良いのでは?

ちなみに私が一番元気でいられた体重は42kgでした
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十分ベストな体重と思われます。



http://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/c …
上記のサイトなんかで試してみては如何でしょうか?

正直、150以上あって45以下の女性はモデル体型…ではなく気持ち悪いです。日本の痩せ信仰には辟易します。
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この回答へのお礼

ありがとうございます(^^)
参考になりました☆

お礼日時:2007/06/19 22:03

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Qいきなりですが身長152センチで体重45キロって太ってますよね?(汗)

いきなりですが身長152センチで体重45キロって太ってますよね?(汗)
もう少し体重を落としたいのですが、ダイエットの方法ってたくさんあってどれをすればいいのか迷います。
何かおすすめダイエット方法を教えて下さい。

あと、男性の方は152センチで45キロっていう体型をどう思いますか?

Aベストアンサー

こんばんは。

他の回答者の方々も書いてますが、太ってません。
丁度良い位か、痩せていると思います。

ダイエットする必要は、ありませんよ。

大体、男性は少しぽっちやりしている位を好みます。
抱きしめた時に、柔らかい方が落着くそうです。

逆に私は、病気になり、食欲無くなり、
155cmの39~43kg位をうろうろしてます。
これ以上痩せると、入院になってしまうので必死です。

Mi-crossさん、体を壊してからでは、どうしようもありません。
すぐにも、治りません。

ダイエットのし過ぎで、生理が止まってしまったり、
摂食障害になってしまう方もいますので。。。

健康第一です。
ダイエットする必要は、ありません。

Qスマートな人のジーンズは何インチ?

某エステのCMで、ジーンズを試着するときに「26インチです」とサバをよんで、きつくて入らないというものがありましたが。

●女性のジーンズサイズ、何インチだったら細いな、うらやましいなと思いますか。
あなたが男性だったとしたら、何インチの女性がいいな~とか思ったりしますか?性格とか顔の問題はなしで(笑)!

●身長160cmの女性に関して、でお願いします。
インチの他に、ウエストのサイズ、cmでの理想も参考までに教えていただけるとうれしいです。

Aベストアンサー

ずばり160センチです^^

中沢さんのやってたCMですよねー
きっとでも中沢さんは26以下だと思いますよ^^

私はウエスト60くらいで、「痩せてるね」といわれることがありますが、さほど「ちょースリムな人!!」ではなく、いたって健康的な体系だと思ってます。
が、パンツはたいてい26~27でしょうか。。。(ただ私の買うメーカーは「0」「1」といったサイズ表記になるので、26~27というのは昔履いたサイズですが)

なので中沢さんくらい細い方はもっと小さいサイズでしょーねー

羨ましいなーーーというくらい細い人は
サイズ「0」の入る人ですね^^
これが入るには足だけならず、お尻も小さくないといけませんし^^なにより骨細じゃないと。。。
だいたい、24~25くらいにあたるんでしょうか??


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