No.3
- 回答日時:
こころの問題も予防や早期発見・早期治療がのぞましいですし、
そういう気持ちで精神科に行かれるといいでしょうね。
ただ、今の職場に産業医や相談窓口(産業カウンセラーなど)があれば、
できれば最初にそちらに行かれることをお勧めいたします。
ゆううつ感がまだ正常な範囲ではないか?という自覚があること、
会社になじみにくい理由がご自身の中でもほぼ明確になっていることを
考えると、職場の中での自分のあり方について気持ちを整理していくと、
より自分の課題解決の道が見えやすくなると思うんですね。
産業医や相談窓口は、ある程度は組織の情報や雰囲気を把握してますので、
職場とご自身とのかかわりにフィットする対応をしてくださると思います。
産業医、相談窓口での話は、緊急の場合や本人が了解しない限り
全て守秘義務が堅く約束されますので、安心して行ってみてくださいね
(それでも不安でしたら産業医・窓口に守秘義務を守ってもらうよう、
最初に約束させるといいでしょう)。
No.2
- 回答日時:
一般的に心の病気は早期治療をすることで回復も早まると言われています。
そして心の病気は心療内科や精神科で診察をしてもらえます。
心の病気も他の病気(風邪など)と同じで、本人の自覚症状とそれに対する行動です。
例えば風邪の場合、『このぐらいであれば自然に治るだろう』と思えば市販の風邪薬を服用するか、体調を気を付けて睡眠を多くする等病院へは行かないこともあります。また不安で我慢出来なければ症状の大小に関わらず病院へ行くこともあります。
質問者様が今のご自身の状態をどう判断するかが必要だと思います。
ただ質問をされているので不安なのだろうと推測とます。
この不安が続きそうと感じるのであれば、病院へ行き安心を手に入れるのもひとつの方法ではないかと思います。
お体はご自身が一番の理解者であることを忘れないで下さいね。
お大事にして下さい。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(社会・学校・職場) 毎日、会社に行くのが憂鬱です。 仕切り屋お局に無慈悲にいじめられていた同僚女性を私が庇ったところ、そ 3 2022/05/16 18:32
- その他(悩み相談・人生相談) 心療内科行くべきか 6 2023/05/15 18:14
- 会社・職場 お喋りばかりの同僚に毎日イライラするのをどうにかしたいです。 4 2022/10/21 18:59
- 会社・職場 職場で顔も見たくない声も聞きたくない人がいる場合どうしたらよいですか 6 2023/02/07 08:58
- 会社・職場 正社員を目指していたパートをやめてしまいました。 工場勤務21女です。 元々、威圧的なおばさんがいて 4 2022/10/17 17:10
- 転職 高齢社員しかいない職場の今後 6 2023/05/24 20:37
- 会社・職場 私は42歳、男。妻、小学生二人の子供が おります。恥ずかしながら、仕事が長続きせず 困ってます。 大 9 2022/09/29 05:00
- その他(悩み相談・人生相談) 私は現職はキャリア採用です。 新卒ではいわゆるブラック業界の営業をしていましたが、現場の雰囲気の悪さ 2 2022/05/04 19:14
- 会社・職場 今月から不動産仲介の会社に転職した者です。 入社する際は、「正社員」「人に接する仕事」「新生活のサポ 5 2022/08/28 16:30
- 会社・職場 上司や同僚が自己都合退職、代わりに中途入社してきた今の上司や同僚達と折り合いがつかず干されています。 3 2023/05/23 11:15
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那にお前は精神病が絶対ある...
-
処女じゃないと嫌だ、許せない...
-
中3男子です。性の大罪を犯しま...
-
湘南美容外科は18歳娘と一緒に...
-
お釣りの取り忘れ、、、自分が...
-
うつ病の彼から別れを切り出さ...
-
当たり前なことをしているだけ...
-
人生取り返しがつかないことば...
-
文章がメチャクチャな人はなん...
-
もううんざりです。なぜ私はこ...
-
能力がなさ過ぎて絶望、仕事で...
-
学校を休まないようにするには...
-
趣味や言動が年齢のわりにすご...
-
付き合い始めた彼がうつ病にな...
-
一度道を外れると元に戻れない...
-
勉強で私のことを考える余裕が...
-
メンズエステにはまって苦しい
-
地頭が悪い事に絶望、何をして...
-
会話している中で一人ぽつん
-
勉強が全く出来ない人は死ぬべ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
【注意】とてつもなく長くめん...
-
旦那にお前は精神病が絶対ある...
-
49歳女です。もともと、神経質...
-
適応障害 現在、適応障害になり...
-
新しい職場での気づかれストレス
-
些細なことで号泣してしまうの...
-
中3男子です。性の大罪を犯しま...
-
お釣りの取り忘れ、、、自分が...
-
うつ病の彼から別れを切り出さ...
-
もううんざりです。なぜ私はこ...
-
『カウンセリング化粧品』とは...
-
会話している中で一人ぽつん
-
うつ病の彼から突然別れを告げ...
-
自分の腹を刺す時1番痛くないと...
-
人と話した後急激に死にたくな...
-
些細な音に過剰に反応してしま...
-
人間力のある(高い人間性を備...
-
友達が最近冷たいです。 わたし...
-
彼氏が鬱気味で休職することに...
-
当たり前なことをしているだけ...
おすすめ情報