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スポーツ選手に差し入れをしたいのですが、運動した後、食べたくなるものとか、疲れをとるものとかあったら教えてください。

A 回答 (3件)

レモンの砂糖漬けがいいかと思います。


レモンの薄切りにたっぷりの砂糖を交互に挟む感じで
一晩寝かせます。
次の日には甘酸っぱくおいしいレモンの出来上がり
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#1の方に近いのですが、蜂蜜漬けも美味です^-^

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練習前には炭水化物(糖質)。


練習直後にはプロテイン。
休みの日には好物のもの。
これで決定。
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