No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
首の筋肉は、ご存知かと思いますが、肩から背中にかけて繋がっています。なので、バーベルシュラッグが効果があるというのは本当かと思います。ただ、これは首の後ろの筋肉を鍛えることになりますので、全体的に太くしたい場合は喉の辺りの筋肉も鍛えてあげないといけないと思います。以下に参考になりそうなリンクを貼りますので、参考にしていただければと思います(_ _
http://www.sf-magazine.com/june00/traps.htm(バーベルシュラッグについて)
http://lifepocket.com/(首全体を太くしたい場合)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 腕立て伏せで胸筋や腕筋を鍛えたいのですが、幼少時に骨折したことで右腕が曲がっていて、腕立て伏せをする 2 2022/11/22 10:10
- 筋トレ・加圧トレーニング 首の筋肉について 4 2022/08/09 06:59
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者です。最近家で出来る筋トレ、マッサージ、ストレッチ、縄跳びを始めたのですが筋力が無さすぎ 1 2022/04/13 14:06
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者です。最近家で出来る筋トレ、マッサージ、ストレッチ、縄跳びを始めたのですが筋力が無さすぎ 3 2022/04/14 11:32
- ダイエット・食事制限 普通体重からのダイエットについて。 30代前半、女性、BMI20.8です。 普通体重にも関わらず、妊 2 2022/06/08 00:00
- ストレッチ・体操・エアロビクス 首、背中、胸のストレッチをする為に後ろに「でんぐり返し」をする途中で首を曲げた状態で止まった状態止ま 2 2023/08/06 21:25
- 頭痛・腰痛・肩こり 私はストレートネックの巻型の猫背です。常に下を向いてスマホをいじっていて、疲れるので家にいる時はほと 2 2023/02/17 16:15
- その他(恋愛相談) 男の人はヤるならどっちの女性ですか? ①顔はブサイクだけど、胸は大きめで乳首(ピンク色)の大きさも丁 9 2023/04/18 13:37
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて 4 2022/06/13 12:17
- その他(病気・怪我・症状) 会社内に、スタッフ男性の一人が体臭が臭くて臭くて仕方ありません。 その方がいると、事務所内全体に臭い 2 2022/04/03 16:19
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
握力が60近くあるのに、手首が...
-
格闘技家の筋肉と普通の人の筋...
-
デッド・リフトは本当に僧帽筋...
-
筋肉痛がある時は道場(ジム)...
-
なぜボクサーは身長に比べて非...
-
喧嘩って筋力、喧嘩技術同じで...
-
足がよく吊ります。スポーツを...
-
パンチ力って生まれつき?
-
体勢について
-
筋肉がつかない。。 自分は、、...
-
格闘技向きのスタミナを付ける...
-
腕立て伏せの定義?
-
打たれ強い筋肉のつけ方
-
総合格闘技の練習頻度について ...
-
プロボクサーの人ができる腕立...
-
身長168センチの体に背筋力300...
-
懸垂 ディップスの回数を増やす...
-
ボクシングなどの選手は胸筋が...
-
ブラジリアン柔術って長らく運...
-
山本Kidさんのような胸筋が欲し...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
握力が60近くあるのに、手首が...
-
総合格闘技の練習頻度について ...
-
なぜボクサーは身長に比べて非...
-
パンチ力って生まれつき?
-
なぜ女子は年上でも力弱すぎるの?
-
デッド・リフトは本当に僧帽筋...
-
プロボクサーの人ができる腕立...
-
格闘家の筋肉について 格闘家の...
-
パンチ力には背筋って本当でし...
-
趣味で始めたボディビルが」1...
-
大胸筋があったら有利?になる...
-
歌う時にあばらが痛いんです。
-
パンチングマシーン
-
クリリンもその気になれば星の1...
-
筋肉、格闘女キャラといえば誰...
-
ボクシングなどの選手は胸筋が...
-
筋肉痛がひくまでは練習しない...
-
ボクシングのセコンド中になぜ...
-
沖縄空手・上地流のような筋骨...
-
足がよく吊ります。スポーツを...
おすすめ情報