私の知り合いに、夜はなかなか眠れないといつも愚痴る男性がいます。
お酒を飲んでも眠れないそうです。うとうとはするそうなんですが、深い眠りにつく前に朝が来てしまう生活が、もう小さい頃から続いているということです。
病院には行かない、と決めているようで、もう一生このままだと諦めているそうです。
私もいろいろ本など読んで研究してみたのですが、いかんせん病院に行っていないので病気なのか体質なのか分かりかねます。
そこで、何か安眠できるようなグッズや入浴剤を差し上げたいなあと思っているのですが、何かよいものをご存知の方いらっしゃいませんでしょうか?
女性ならアロマなどすぐに思いつくのですが、30代男性にあげてもおかしくないようなもの、お願いします!
No.3
- 回答日時:
枕がいいと思います。
私は長年適当に枕を使っていましたが、テンピュールのオリジナルネックピローを買ってからぐっすり眠れるようになりました。(あくまで個人の感想ですが)>今までにないもっちりふわふわのマシュマロのような感触
の枕ですね。私も寝てみたくなりました。
枕も工夫すると安眠に繋がるんですね!!
ありがとうございました!!
No.2
- 回答日時:
その方、鼻が悪い・・・と言う事もないのでしょうか?
↓息子が鼻炎の酷い時に使っています。
http://www.eisai.co.jp/products/breathright.html
姑が不眠の時にアイマスクをあげたら眠れたと言っていた事があります。
↓アイマスク
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_651025.h …
確かに、もしかしたら鼻が悪いのかもしれません。
アイマスクもこんなに種類があるとは知りませんでした。
自分にもためになりました。ありがとうございます!!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 過眠症でしょうか? 私はうつ病や不安障害を持っている中学生です。うつ病と診断された当時は夜も全然眠れ 1 2023/01/06 08:52
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 眠れません。 精神科に通院していてロゼレムという睡眠薬の中では一番弱い薬を処方してもらっています。 6 2022/04/20 04:40
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:25
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 2 2023/02/10 17:26
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:28
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 また昼夜逆転しました。 私は鬱病を持ってます。 医療保護入院3回したことがあるくらいなので中等度〜重 3 2023/08/05 06:42
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 昼勤・夜勤のある仕事です。睡眠サイクルについてアドバイスください。 2 2022/09/06 19:12
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 抗うつ薬を飲むと日中眠たい&やる気が持たず仕事になりません 9 2022/08/03 14:20
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・プリン+醤油=ウニみたいな組み合わせメニューを教えて!
- ・タイムマシーンがあったら、過去と未来どちらに行く?
- ・遅刻の「言い訳」選手権
- ・【大喜利】【投稿~11/12】 急に朝起こしてきた母親に言われた一言とは?
- ・好きな和訳タイトルを教えてください
- ・うちのカレーにはこれが入ってる!って食材ありますか?
- ・好きな「お肉」は?
- ・あなたは何にトキメキますか?
- ・おすすめのモーニング・朝食メニューを教えて!
- ・「覚え間違い」を教えてください!
- ・とっておきの手土産を教えて
- ・「平成」を感じるもの
- ・秘密基地、どこに作った?
- ・【お題】NEW演歌
- ・カンパ〜イ!←最初の1杯目、なに頼む?
- ・一回も披露したことのない豆知識
- ・これ何て呼びますか
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・「これはヤバかったな」という遅刻エピソード
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・許せない心理テスト
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・ハマっている「お菓子」を教えて!
- ・【大喜利】【投稿~11/1】 存在しそうで存在しないモノマネ芸人の名前を教えてください
- ・好きなおでんの具材ドラフト会議しましょう
- ・餃子を食べるとき、何をつけますか?
- ・あなたの「必」の書き順を教えてください
- ・ギリギリ行けるお一人様のライン
- ・10代と話して驚いたこと
- ・つい集めてしまうものはなんですか?
- ・自分のセンスや笑いの好みに影響を受けた作品を教えて
- ・【お題】引っかけ問題(締め切り10月27日(日)23時)
- ・大人になっても苦手な食べ物、ありますか?
- ・14歳の自分に衝撃の事実を告げてください
- ・【大喜利】【投稿~10/21(月)】買ったばかりの自転車を分解してひと言
- ・ホテルを選ぶとき、これだけは譲れない条件TOP3は?
- ・家・車以外で、人生で一番奮発した買い物
- ・人生最悪の忘れ物
- ・【コナン30周年】嘘でしょ!?と思った○○周年を教えて【ハルヒ20周年】
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・都道府県穴埋めゲーム
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
掛け布団と毛布の違いは?
-
部屋が寒くて眠れません。ホッ...
-
低反発枕が凹んでしまいました...
-
アクリル毛布を布団乾燥機にか...
-
☆☆毛布の向きについて☆☆
-
テンピュール社製の低反発まく...
-
32〜37インチのテレビをそのま...
-
フローリング直置きでの敷布団...
-
小さい蜘蛛が枕に付いてました...
-
毛布好きって言うマイナー過ぎ...
-
鳥
-
パソコンや液晶テレビを運びた...
-
寝具(掛け布団)として使う電気...
-
寝てると枕がどんどん上へずれ...
-
ショッピングセンターで買った...
-
布団乾燥機で掛け布団のみ使用...
-
布団乾燥機をお使いの方に質問...
-
21歳の俺が無理矢理狭い押し入...
-
反発と反抗の違い
-
敷きパッド アルミシート入の下...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
掛け布団と毛布の違いは?
-
部屋が寒くて眠れません。ホッ...
-
反発と反抗の違い
-
低反発枕が凹んでしまいました...
-
32〜37インチのテレビをそのま...
-
☆☆毛布の向きについて☆☆
-
掛け布団カバーと毛布カバーに...
-
ショッピングセンターで買った...
-
毛布は布団の完全な代替品とな...
-
枕におしり等をのせたらいけな...
-
毛布に刺さっている髪の毛の取り方
-
ベットフレームとマットレスの...
-
いらない毛布を庭に敷くと、除...
-
毛布好きって言うマイナー過ぎ...
-
配送助手のおっさんに罵声浴び...
-
油圧回路に関して チェック弁...
-
ひとり暮らしの家に泊まりに来...
-
アクリル毛布を布団乾燥機にか...
-
ダブルベッド・布団を使っている方
-
毛布にロウソクのロウをこぼし...
おすすめ情報