人に聞けない痔の悩み、これでスッキリ >>

質問させていただきます。
現在ダイエットをしており、主に下半身(太ももからおしりにかけて)を重点的におとしたいと思っております。
そこで今はやっているIKKOさんも絶賛という太もも用セルライト除去ローラー(セルローラー)を購入しました。
使用方法としては、ジェルやマッサージクリームをぬって少し痛い程度強めにローリングするのがよいと聞き、すこし痛みをがまんして毎日1週間使用しました。
そしてお風呂の鏡をみてびっくり!!!
太ももにびっしり斑点のようにアザが無数にできていたのです!
強めに使うといっても苦痛を強いるほどやってないし、毎日10分ほどのマッサージでこんなことになることってありうるのでしょうか・・
はたまた私の方法がまちがっているのか・・

このセルローラーの正しい使い方、またどのくらいの時間やると効果があるなど、お聞かせ願いたいです。
宜しくお願いします。

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A 回答 (6件)

私もセルローラー持ってますよ♪(質問者様ほど熱心にやって


ませんが・・・やらなきゃ!!)

まず使い方なんですけど、私は1回目の時にクリーム塗って軽
いめでやったのに激痛で更に真っ赤になりました。(セルライト
には良くても肌に悪い?って不安になりました)
でもその晩にお風呂で使ったら全然痛くなかったです。なので
私はお風呂派ですね。湯船に浸かってるから汗かいて肌(顔も)
キレイになるし、水(お湯)の抵抗があるから疲れるし、疲れた
から夜ぐっすり眠れるし。
足もきつくしてないので真っ赤にならなくなりましたお風呂で
やってみてはどうですか?

そして時間なんですけど、確かにIKKOさんは『本番前に片足15
分づつやると足が一回り小さくなる』って言ってましたがIKKO
さんはもう使い慣れてるはずなので15分でもOKですが、初心者
がいきなり10分と言うのは危険だと思います。
私は5分づつからやり始めました。それで1週間経って大丈夫
なら10分に増やして最終的には15分が目標です。
何でも【適量】があり、初心者には初心者の適量があります。
そして私は15分を目標ですが、10分が適量かもしれない。なの
で自分に合ったやり方を探した方がいいと思います。

使い方と効果ですが、これもはっきり言って個人差あると思い
ます。私は熱心にやってないので効果は言えませんが。
連続○時間やり続けってのは良くないと思いますが、好きな時
に好きなだけなるべく多くした方がいいと思います。

セルライトの事を少し言いますが、脂肪とセルライトは別物です
セルライトは脂肪が固まった物です。分かりやすく言いますと
脂肪=水 セルライト=氷 と言う感じです。
運動して燃焼されだすと脂肪は減りますが、セルライトは固まっ
たままなので運動してもあまり効果はありません。
なのでセルローラーでセルライトを潰してセルライトを脂肪であ
る水の状態にしてから運動すると、効果的に痩せれます。
セルライトのみでは限界があると思います(分かりませんが)

そしてアザに関してですが、友人にエステティシャンが居るので
聞いてみたのですが『一旦治るまでアザになった部分は触らん方
がいいよ。あとあとシミになる可能性があるから。アザになった
部分は避けて他をやってアザが治ってからまた開始したらイイ』
って言ってました。細くなってもアザが残ると台無しですよね。
治るまではストレッチとかして我慢して、治ったらセルローラー
+ストレッチでいいと思います。
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"セルライト"そのものや、"セルライトの除去"なるものに全く意味はありませんので、使用を中止するのが一番だと思います。



http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1928710.html
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4003950.html
http://okwave.jp/qa3996921.html
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    • 4

こんにちは。

セルローラー、話題になっていますね。
私は使ったことがないので適切なアドバイスができずにすみません。しかし、@cosme見る限りでは、あざができている人は多いようですよ。
中にはあざになっても疑問を持たず続けてる方もいらっしゃるようで、少し怖いなぁと思っています。体中に斑点ができたままデートにでかけた方もいるようです(^^;)
それから…もしかすると血管がもろくなっているのかもしれませんね。普段から、ぶつけた覚えがないのにアザができやすいということはありませんか?

参考URL:http://cosme.net/product/product/product_id/2893 …
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強く押しすぎたのでしょう


ジェル塗るから気がつかなかったんですね。

こんなんで痩せない(^_^;

使い方は合ってると思いますよ。
その他の運動とかをちゃんとやってるんだったらね。
これだけやってアザができるのはしょうがないです(^_^;
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
運動も頑張ろうと思います。

お礼日時:2008/06/01 20:16

少し気になったのですが、アレルギーの可能性はないのでしょうか?


私はセルローラーという商品に関しては詳しくは知りませんが、以前家族のものが肌に良いという事でローラーを購入したのですが、結局金属アレルギーのような症状が出てしまって…、クーリングオフしました。
セルローラーという商品には、金属は使用されてないでしょうか?アレルギーを起こすのは何も金属だけではないですけど…。もし、アレルギーが原因の可能性があるのでしたら、使用を控えなければなりません。

もし、単純に内出血なのでしたら、放っておけば自然に治ると思いますが、内出血がおさまるまでは暫くの間は使用を控えた方が良いかと思います。内出血がおさまってから再度、次は少し弱めに尚且つ時間も短めに使用してみてそれでもまた内出血がおこるようでしたら、お体に合わなかったという事で、その時は残念ですが、使用を止めた方が良いのかと思います。

主に下半身(太ももからおしりにかけて)を重点的におとす方法は、他にもいろいろな商品がありますでしょうし、ご自身のお体に合った物をまた別に探してみるのも良いと思いました。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ローラーはプラスチック製で、当方アレルギー等もとくに持ち合わせていないので大丈夫だとは思います。
おっしゃる通りしばらく使用はおやすみしようと思います。

お礼日時:2008/06/01 20:09

フィットネスの世界では部分痩せは不可能というのが定説です。



脂肪には 約3%の必須脂肪(筋肉/血液)と
それ以外があり、消費できるのはこの
必須脂肪のみです。

運動や代謝によって消費された必須脂肪が
安息時にそれ以外の脂肪(皮下脂肪等)から供給されますので
見た目の脂肪は均等に減少すると考えられています。

脂肪が増えるときは運動の少ない箇所で増えることがしられていますので
脂肪の年次変化(夏は少なく、冬は多い)を経ると
運動の少ない部位は太く、良く動かしている部位は細くなります。

ローラーやマッサージによる血行促進は見た目に違うほど
効果がある例はききません。

逆に自転車通学/通勤などは確実に下半身を細くします。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
なるほど、部分やせにこだわらないほうがよいのですかね。。

お礼日時:2008/06/01 19:51

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Qマッサージするとアザだらけ

最近毎晩入浴中に脚のムクミを解消する為にマッサージをしています。
マッサージの仕方はオイルを付けて
手だけやマッサージ用の器具を使用することもあります。
自分自身そんなに力を入れているつもりは無いのですが
すぐに青アザだらけになってしまいます。
その青アザは2日もすれば消えて無くなるのですが、
毎晩マッサージをしているので新たなアザがまたできてしまいます。
マッサージを始めて約1ヶ月です。
硬かった脚のお肉も柔らかくなってきてすっきりはしてきました。
いつも服装はパンツスタイルなので、見た目的には気にはならないのですが身体的には良くない気がしてきて。
このままマッサージを続けていけば青アザはできなくなるのでしょうか?
それともマッサージは止めた方がいいのでしょうか??
アドバイスお願いします。

Aベストアンサー

おはようございます。26歳女です。

私も質問者様と同じです。そんなに強く触らなくても痣ができてしまいます。こちらも血液検査異常なしです。しかも下半身だけ。

「どこかで打ったかな?」という覚えのない痣だってたまにできます。まあ気にせず過ごしてますが・・・。

回答でなくてもうしわけないのですが、私の場合はマッサージ方法をちょっと変えました。脚をグイグイと揉む時のつかんだ指があたってるところに痣ができませんか?なので極力つかんでほぐすようなマッサージ法ではなく、リンパの流れを促す程度のさするような感じに変えました。あとは疲れ(乳酸)がたまりにくいようにアミノ酸飲料(黒酢とかでもいいと思います)を習慣にしたり。仰向けに寝て足と手を上げてバタバタさせたり・・・。けっこうムクミ取れますよ^^。
ムクミはリンパマッサージでかなり改善します。
ムクミ改善が目的でしたらその程度の刺激のほうがむしろいいみたいですよ!

Q100均のコロコロで足痩せ出来ますか?

百円均一でこないだ、ころころしたローラーがついているダイエット器具を買いました。
そのころころで毎日手足をコロコロしてたら痩せていくものなのでしょうか?
お尻とかもやってるんですけど、効き目があるのか分からなくて困ってます。
コロコロは結構強めにやってます。どうぞ解答よろしくおねがいします!!

Aベストアンサー

100円均一で売っているようなローラーを、パッケージを変えれば数十倍の値段が付くわけですよ。そもそもイワシの頭くらいの効果しかありませんがね。
信じていれば何か効果があったように思うでしょう。客観的にはそうではないけれど。
場合によれば効果が出てしまうかもしれません。偽薬効果といいますが、おまじない的なモノです。

Qマッサージをしたら内出血が・・・

昔から下半身が太く、気にしてはいましたが特にダイエットとかはしていませんでした。
でも、そろそろ歳なので今のうちに脂肪を落とそうと思い、1週間前からお風呂で下半身マッサージを始めました。しかし、太ももにかなり多数の内出血が!
私がやっていた太もものマッサージ方法は、手をグーにして第2関節で下から上にセルライトをほぐすかんじでやっています。それほど強くやっていないのに、所々に内出血ができていて困っています。やり方が間違っているのでしょうか?

Aベストアンサー

マッサージで痩せる為にはかなりの力で脂肪細胞を破壊するしかありません。
ただ、血流が良くなるので痩せやすくなると言えばなりますが、そこに期待はしないほうが良いです・・・
また、お風呂でのマッサージは血圧が下がりやすく、お風呂上りに少し休憩をおいて
から揉む事をお勧めします。
とりあえず、お風呂上りのストレッチは欠かさず、食事に気を付け運動しましょう。
頑張って下さいね。

Q2ヶ月続けても1キロも痩せない理由が知りたいです。

私事で申し訳ないのですが、切実な悩みなので、経験者の方、専門分野の方などおりましたらアドバイスをお願いします。

私は身長163センチ/体重59キロの24歳女です。
2009年の幕開けと共に、ダイエットを開始しました。
しかし、今日まで約1ヶ月半、体重は5グラムも減っていないのです。

私は間違ったダイエット方法を実施しているのかもしれません。
私のダイエットメニューやライフスタイルを記載しますので、何か気付くことや「このメニューをプラスすると効果的」などありましたらお教えください。

【生活リズムなど】
■仕事はam11:00~pm9:00まで、月~金
■起床はam10:00、就寝はam2:00
■1年半前にダイエットに成功し48キロになった。←しかし食べないダイエットのため、リバウンドし今の体重に。
■甘いものはチョコ以外食べない。お菓子が好きだったが、ダイエットしてから食べていない。
■お酒は週1回程度
■元喫煙者。ダイエットと共に禁煙に。
■基礎代謝は1482kcal
■小学生・中学生時代の運動経験はなし
■冷え性
■湯船につかるのは週/3回程度
■サプリメントは、Lカルニチン、ナリネ菌、コエンザイムQ10、ロイヤルゼリー、ブルーベリーを常用
■快便(1日3回程度)

【運動メニュー】
■月~金
その日の体調で以下のメニューのうち、どれかひとつだけ行っています。
(1)ウォーキング(30分)
(2)ジョギング(15分)
(3)なわとび(200回)
(4)コアリズム/ダンス(40分)
(5)岩盤浴(2時間)
(6)ゲルマニウム温浴(40分)
(7)腹筋(30回)
(8)EMS(20分)

■土・日
ジムに通っています。大体夕方5時~夜8時まで運動してます。
→有酸素運動1時間/筋トレ1時間/プールウォーク1時間

【食事メニュー】
基礎代謝を超えていますが、大体1日平均1600kcalぐらい摂取しています。
■ある日のメニュー
朝:野菜ジュース、やきいも半分、スタバのキャラメルマキアート
昼:海鮮丼定食(みそ汁つき)
間:アーモンドチョコ5粒
夜:生姜ぞうすい、豚ともやし炒め、サラダ、みそ汁

上記をほぼデイリーで行っています。でも本当に痩せません。何がかけているのでしょうか?どなたかお教えください!!お願いします。

私事で申し訳ないのですが、切実な悩みなので、経験者の方、専門分野の方などおりましたらアドバイスをお願いします。

私は身長163センチ/体重59キロの24歳女です。
2009年の幕開けと共に、ダイエットを開始しました。
しかし、今日まで約1ヶ月半、体重は5グラムも減っていないのです。

私は間違ったダイエット方法を実施しているのかもしれません。
私のダイエットメニューやライフスタイルを記載しますので、何か気付くことや「このメニューをプラスすると効果的」などありましたらお教えください。

...続きを読む

Aベストアンサー

身長163/体重59は確かに太りぎみかもしれませんが、筋肉の分もあるのではないですか。就寝時間起床時間は規則正しくないように思います。何時夕食を摂ってるかも問題です。また朝食に焼き芋は如何な物かと。朝食はしっかりと食べないといけないという風俗がありますが、元来栄養過剰に悩んでいる現代人にとって、寝ぼけている胃腸に負担をかけずに、脳をはじめ、体の各器官のエネルギー源である糖を摂るには、人参・林檎ジュース、生姜紅茶で十分です。生姜は体を温める効果もあるので冷え性には良いんではないでしょうか。又調理法を工夫する事も食事療法上大切な事です。炒めたり、揚げる事は油脂類を多く使用しますが、焼いたり、蒸したりは油脂をさほど使用しません。お浸し、酢の物も良い調理法です。多種の食品を摂取する事も大切なことです。栄養素
にはたんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル、水がありますが、それらは体の中で互いに一定の関係を保ちながら働いています。なので体に良いからといって特定のサプリメントを沢山摂ってもそれらに対する栄養成分を摂らなければ無駄になり、必要としていない場所に余計な物として溜まってしまうだけです。また、上記の事を見る限り、食塩の過度の摂取も考えられます。御存じの事と思いますが、市販の野菜ジュースには多くの食塩が含まれていますし、味の素や味噌にも多く含まれていますし、複合調味料にはエネルギー、たんぱく質の多いものがあるので注意が必要です。又甘い物は疲れを取ってくれたりと良いこともありますが、肥満につながる事は言うまでもありません。そして脂質も控えればよいと言うわけではありません。これも御存知のことと思いますが、脂質の中には良いものもあり、肥満を逆に防止する効果があるものもあります。
最後に「痩せないと」と思い、健康に気を配ることは大切なことですが、あまり頑張り過ぎてストレスを抱え込み、その事がかえって健康を害し消化器や分泌系に支障をきたす事もあります。身長も高いですし、貴方が思う程太ってはいないかもしれませんよ。楽しくダイエットをする事を心がけて下さい。小さな目標を決め、それに合格したら自分にプレゼントをあげるなど(食べ物以外で)、体重に変化がないと悲観せず、自分を褒めてあげて下さい。外見上は何の変化はなくとも、体が楽になったりと、見えないだけで変化は起こっているはずです。健康的な体の実現に必要なことはサプリメント等ではなく、規則正しい生活。
生まれつきの支障がない限り、人間には生まれつき健康を維持する能力が備わっています。自分が体を痩せさせるのではなく、そういった能力が埋もれてしまわないように、手助けしてあげるといった感覚でいれば良いと思います。ダイエットは簡単な事ではありませんが、体と友達になり、協力しながら行って下さい。

身長163/体重59は確かに太りぎみかもしれませんが、筋肉の分もあるのではないですか。就寝時間起床時間は規則正しくないように思います。何時夕食を摂ってるかも問題です。また朝食に焼き芋は如何な物かと。朝食はしっかりと食べないといけないという風俗がありますが、元来栄養過剰に悩んでいる現代人にとって、寝ぼけている胃腸に負担をかけずに、脳をはじめ、体の各器官のエネルギー源である糖を摂るには、人参・林檎ジュース、生姜紅茶で十分です。生姜は体を温める効果もあるので冷え性には良いんではないで...続きを読む

Qセルライトマッサージは強くor 優しく?

セルライトマッサージは強くor 優しく?
どちらがよいのでしょうか?

かなり強いマッサージで最初はアザができるというエステがあります。
繰り返すうちにアザができなくなるらしいのですが。

セルライトをなくすにはかなり強めのマッサージがよいという意見と
リンパや筋肉などを傷つけるので強いマッサージはNGという意見があります。
どちらが正しのでしょうか?

また、アザの上からさらにマッサージするのはありなのでしょうか?
血管が強くなるならそれもアリなのかと思うのですが…。

ご意見をお願いします。

※エステだけで痩せないのは分かっています。運動・食事制限などもする予定ですので
 その辺りのご意見は結構です。

Aベストアンサー

セルライトマッサージは優しくが基本です。理由を説明する前にセルライトについて説明します。

セルライトについては、日本のWikipediaには医学用語にセルライトはないなどと書かれていますが、現実にあるものをないと言われても困ります。
アメリカのWikipediaはセルライトの存在を認めていて、治療法なども紹介されていますが、ただし、顕著な効果のある治療法は見つかっていないと書かれています。

アメリカのある大学が自校の学生のために、セルライトの発生機序と治療法を解説しているサイトがあります。

それによると、皮下脂肪は毛細血管の周りに脂肪細胞がぶら下がっていて、流れ出さないようにコラーゲンのネットで囲まれているのですが、女性ホルモンにコラーゲンの結合を弱める作用があり、月経時に皮下脂肪組織から中性脂肪やコラーゲンの切れ端などが流れ出して遊離したものをセルライトと呼ぶのだそうです。
ですから、男性の肥満者になく、女性だけにセルライトが多いのだそうです。

治療法については、流れ出したセルライトをリンパに排出するためのリンパマッサージをすること、バランスの良い食事をすること、喫煙を避ける、適度な運動をするのが基本です。
このセルライトの解消法は、浮腫みの解消法とまったく同じです。

私は下肢に浮腫みがあるので、マッサージの本を何冊も読みましたが、リンパマッサージをきつくするというのは読んだことがありません。今、借りてきている本も、リンパドレナージュは優しくと書かれています。

> また、アザの上からさらにマッサージするのはありなのでしょうか?血管が強くなるならそれもアリなのかと思うのですが…。

以前に、セルライトを潰すと良いと聞いて、風呂の中で痛いのを我慢して潰していた人がいましたが、セルライトの発生機序を考えると、潰したのでは、セルライトが増えることがあっても減ることはないと思います。

アザというのは毛細血管が破れて、内出血した状態だと思いますが、遊離した脂肪を流すのにそんなに強くマッサージをする必要はどこにもないと思います。
リンパマッサージは優しくが基本です。なぜ、強いマッサージをするのでしょうか?先の、風呂でセルライトを潰していた女性と同じ発想なのでしょうか?
一度、強いマッサージでなぜセルライトがとれるのか、理由を尋ねてみると良いと思います。
高いお金を払っているのですから、それくらいは尋ねても良いと思います。

セルライトマッサージは優しくが基本です。理由を説明する前にセルライトについて説明します。

セルライトについては、日本のWikipediaには医学用語にセルライトはないなどと書かれていますが、現実にあるものをないと言われても困ります。
アメリカのWikipediaはセルライトの存在を認めていて、治療法なども紹介されていますが、ただし、顕著な効果のある治療法は見つかっていないと書かれています。

アメリカのある大学が自校の学生のために、セルライトの発生機序と治療法を解説しているサイトがあります。

...続きを読む

Qこんなに食べたのになぜ一晩で1.2kgも減ったのか

一応常にダイエットを気にしている者です。
157cm47kgでしたが今朝46kgになってました。
こんなこと初めてなので質問させてください。

昨晩自己嫌悪になるくらい
超お腹いっぱい夕飯を食べてしまいました。
以下食べたものです。

・夕食前の間食にアーモンド40g
・五穀ブレンド米茶碗1杯
・さば1切
・茶色のいんげん豆の甘煮(袋に100gくらい入ってる甘~いもの)
サラダ1
・玉葱小さめを1/2スライス
・人参彩り程度にスライス
・ほうれん草1束
・鰹節小袋半分
・めんつゆ
・塩こしょう
・キムチ30gくらい
サラダ2(満足感が足りなくて追加)
・レタス大きめ4枚
・塩こしょう
・パルメザンチーズいっぱい
・オリーブオイルいっぱい
デザート(満足感が足りなくて追加)
・クリームパン40g位(我慢して半分は冷凍)
・パルム(アイス)171kcal

あーあ、と思ってましたが、寝る前は胃とか
そんなに嫌な気持ち悪さもなく、寝ました。

朝体重を測ったら1.2kgも減ってて、体重計が壊れたのかと思いました。
しかし何度測っても同じ。

便も出ましたが1kgも出たとは思えないし、そこまで出た!!って感じでもなく普通。
色は野菜が多めのヘルシーな便ではなく、肉とか食べた時のような、黒っぽくて臭いもある便。小便は夜と明け方2回行きました。

日々ダイエットを気にして炭水化物(ご飯)や肉類も二口とか、少なめにしてるのですが
昨日は久々にご飯1膳も食べて、魚も1切。

ちなみに、ご飯を食べない生活(1日茶碗半分くらい)1年続けたら
コレステロールが基準値をオーバーしてしまいました。
(ご飯食べなきゃ!って思う気持ちと、太る…っていう気持ちがあり、
食べたり食べなかったりしてます。)
けどご飯食べると便通が良い気がする…

話戻りますが、こんなに一気に減った事は人生で1度もありませんでした。

そこで質問です。
これは水分だけが減ったのでしょうか?
なので水分を取ればまた戻ってしまうのでしょうか?
運動してもこんなに減らないのに食べて寝ただけなのにどうしてこんなに?!
って思ってしまいます。

どなたか栄養の面などで分かりやすく説明していただけたらありがたいです。
よろしくお願い致します。

一応常にダイエットを気にしている者です。
157cm47kgでしたが今朝46kgになってました。
こんなこと初めてなので質問させてください。

昨晩自己嫌悪になるくらい
超お腹いっぱい夕飯を食べてしまいました。
以下食べたものです。

・夕食前の間食にアーモンド40g
・五穀ブレンド米茶碗1杯
・さば1切
・茶色のいんげん豆の甘煮(袋に100gくらい入ってる甘~いもの)
サラダ1
・玉葱小さめを1/2スライス
・人参彩り程度にスライス
・ほうれん草1束
・鰹節小袋半分
・めんつゆ
・塩こしょう
・キムチ30gくらい
サラ...続きを読む

Aベストアンサー

 おっと、失礼。回答(2)の訂正です。意外と体重が増えていない(むしろ減っている)と読み直してくださいませ。とくに利尿作用のあるものを飲み食いすると、体水分量が一時的にガクンと減ります。

Q平均サイズは7号?9号?11号?

すごくウエストが細い方が多い、と街中を歩いてよく思います。
私は155cmで9号サイズを着ているのですが、過去何度も太っている、ウエストが
太いと男性陣から直接的、間接的にいわれてショックを受けたことがあります。
9号サイズが入るということはウエストは63~64くらいだと思われるのですが
世の中的には太いのでしょうか。
バーゲンなどにいっても9号の物よりも7号などの方が売れ残っていることが
多いのですが、世の中の男性陣がグラビアアイドルなどをみて、女性のウエストは
みんな50台だと思っているからなのでしょうか。
それとも、7号サイズくらいが普通なのでしょうか。
また、ウエストは細いけどバストやヒップが大きい方もいっぱいいらっしゃると
思うのですが、9号サイズで苦しい場合は、どうされているのでしょうか。
男性の方、女性の方、よろしくお願いします!!

Aベストアンサー

服の号数で判断しないで、しょっちゅう生で計られはいかがでしょうか。あと、ショックなこと言うひとは嫌なひとだと、開き直って、気にしない!まあ、愛情を込めて言われたのかも知れないですね。

ところで私は現在の日本は寸胴が増えてると思います。

なにかの番組(テレビ)で見ましたけど、今はヒップハングの服の影響で体が自分で自分のウエストを締めることを忘れてしまい、結果寸胴の時代といって、昔(昔とは、いつのことなんだろう??10年前ぐらいではないかと勝手に推測します)よりウエストは太くなっているそうですよ。
私も、今の中高生をみると、なんてみんな姿勢が悪くて寸胴ぞろいなんだろう、って思いますけど?15年前の中高生よりも姿勢は悪いと思うし本当に寸胴だと思うんですけど。

でも今の20台前半の人をみると、胸もない(補正ブラジャーでしょう。)し、おなかの薄いひとも確かに少なくは無いですね。全体的に言えるのは、筋肉がついてないひとが圧倒的に増えた、ってことだと思います!

結婚式場のドレスはブライダルフェアーの試着に回されるドレスは9号よりも、7号が中心です。実際は一つ一つ大きさが違うんですが。
実際のお式では、5号の方も、意外と少なくないです。胸が緩いとはだけて見えて危険ですし、緩いよりは、きついぐらいで着られますからね。

私は嘘偽り無く、3年前バスト83(Dカップ)・ウエスト53・ヒップ80でした。1年前はバスト86・ウエスト56・ヒップ81でした。趣味で週1回ダンスをやってただけですが、常におなかは引っ込めて仕事中(事務)もいました。一緒に温泉とか入った女友達にはよく感動されてました。
今は妊娠6ヶ月ですがバスト90・ウエスト63で9号を着てます。(マタニティじゃなくて、友達が引っ越すときくれた普通の服。)たぶん臨月になってもバストのほうが大きいだろうと予想しますし、産んだらすぐ戻るんじゃないかとおもいます。うちの母親も、40歳までは「お風呂屋さんでいちばんスタイルが良い女性(子供である私から見て)」でしたから。

姿勢ですよ、姿勢!

絶対細くなりますよ、変なダイエットとかしなくても。

腰周りの贅肉は冷えるそうですし、あんまり必要ないんじゃないかと思います。

服の号数で判断しないで、しょっちゅう生で計られはいかがでしょうか。あと、ショックなこと言うひとは嫌なひとだと、開き直って、気にしない!まあ、愛情を込めて言われたのかも知れないですね。

ところで私は現在の日本は寸胴が増えてると思います。

なにかの番組(テレビ)で見ましたけど、今はヒップハングの服の影響で体が自分で自分のウエストを締めることを忘れてしまい、結果寸胴の時代といって、昔(昔とは、いつのことなんだろう??10年前ぐらいではないかと勝手に推測します)よりウエストは...続きを読む

Qスマートな人のジーンズは何インチ?

某エステのCMで、ジーンズを試着するときに「26インチです」とサバをよんで、きつくて入らないというものがありましたが。

●女性のジーンズサイズ、何インチだったら細いな、うらやましいなと思いますか。
あなたが男性だったとしたら、何インチの女性がいいな~とか思ったりしますか?性格とか顔の問題はなしで(笑)!

●身長160cmの女性に関して、でお願いします。
インチの他に、ウエストのサイズ、cmでの理想も参考までに教えていただけるとうれしいです。

Aベストアンサー

ずばり160センチです^^

中沢さんのやってたCMですよねー
きっとでも中沢さんは26以下だと思いますよ^^

私はウエスト60くらいで、「痩せてるね」といわれることがありますが、さほど「ちょースリムな人!!」ではなく、いたって健康的な体系だと思ってます。
が、パンツはたいてい26~27でしょうか。。。(ただ私の買うメーカーは「0」「1」といったサイズ表記になるので、26~27というのは昔履いたサイズですが)

なので中沢さんくらい細い方はもっと小さいサイズでしょーねー

羨ましいなーーーというくらい細い人は
サイズ「0」の入る人ですね^^
これが入るには足だけならず、お尻も小さくないといけませんし^^なにより骨細じゃないと。。。
だいたい、24~25くらいにあたるんでしょうか??

Q排便時、便が便器にべったりとついてしまう

汚い話で恐縮ですが、排便時、便器に便がべったりついてしまうのです。
便器に便がつくのは当たり前ですが、流してもどうも流れが悪く”べったり”といった感じで便器にへばりついてしまい、たとえば便器に水がたまる仕組みになっており便がつきづらいような工夫がなされている便器でも結構べったりついてしまうのです(水を流してもへばりつく量が以前より多い気がします)
以前はこんなにべったりとした付き方はせず水を流せばふつうに流れていたような気がするので、もしかしたらどこか身体が悪くなってきたのではないかと心配しています。

普段の生活としては
・喫煙する
・お酒も大量ではないが1日おき程度でビール1本程度のむ
・野菜はあまり食べず外食がメイン
・夜更かしをして睡眠時間が短い

という生活なのでして、もちろん医者で相談した方がいいとは思うのですが参考になるような情報をお持ちでしたらアドバイスいただければ幸いです。

Aベストアンサー

》・野菜はあまり食べず外食がメイン

 たぶん、これが原因ですね。野菜をたくさん食べたら、歯切れの良い大便になります。

Qセルライトは存在するのでしょうか?

TV番組でセルライトがある、と大分前に放送されていましたが、セルライトなど無いと書いてあるサイトを見つけました。

医学書等ににセルライトという言葉はあるのでしょうか?
また、セルライトとされているあのでこぼこは何でしょうか?

Aベストアンサー

調べてみるとただのインチキのようです。

まず、セルライトなる医学用語はありません(医学辞書には載っていません)。アメリカのビューティーサロンオーナーの著書で使われてから拡がったようです。セルライト(なるもの)の原因についてネットで調べてみると、「脂肪組織に老廃物(老廃物が具体的になんなのかは不明)や水分が溜まったもの」「リンパ液の固まったもの」「成分のほとんどはコラーゲン」などバラバラで医学的にもめちゃくちゃです。

セルライトとされているでこぼこが何かというと、ただの皮下脂肪です。皮下脂肪があのように小葉と呼ばれる単位になっている事は医者なら誰でも知っています。

なぜセルライトなる言葉が生み出されたかについて考えてみると、「単なる脂肪ではないため、普通のダイエット法ではダメ。そこでうちが開発した商品の・・・」という所がポイントでしょう。


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