大豆イソフラボンのサプリはいつ飲む？

最近、胸のはりがなくなってきたので、大豆イソフラボンのサプリを摂取してみようと買いました。１日３錠から６錠を飲むものなんですが、効果的にするためには、朝・昼・夜のいつ飲むとよいですか？また、食前か食後か・・・など知っているかたがいらしたら教えてください。お願いします。

No.2 回答者： windwald 回答日時： 2008/06/06 21:18

飲む必要はありません。

買っちゃったんですね。あーあ。
サプリに頼るより食事に気を遣ったほうがよほど良いでしょう。

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2008/06/06 16:10

朝と夜など、2回に分けてとるのがおすすめです

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode …

この回答へのお礼

ＤＨＣのサイトとは！！思いつきもしませんでした。よい回答ありがとうございました。

お礼日時：2008/06/06 17:58