サブウェイ

毎日夕食がサブウェイだと、やはり痩せていってしまいますか？

僕は今体重45kgしかなく、身長172あります。
昼はコンビニのおにぎりと惣菜パン1個ずつで、
朝は食パン1枚と野菜と菓子パン、チーズ、ヨーグルトです。

仕事がものすごくきつく、毎日終電で食事時間もろくにとれないので。
胃の病気持ちで油物がとれません。

No.2 回答者： blazin 回答日時： 2008/07/07 16:29

必ずしも痩せてしまう事はありませんけどね。

ただ、しっかりと夕食を摂る日も週に何日か設けるとか、
最低限ミネストローネのようなスープ類をプラスしていく事で
バランスはとりたいですよね☆

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2008/07/07 16:15

栄養が偏りがちになります。

バランスに注意してください。

http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/ …