No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
アーチェリーでの「ドローイング」(弓を引くこと)は筋肉を使うという意識を捨ててください。骨と関節を「てこ」の原理を使う要領で引き分けるようにします。背中の「肩甲骨」を背中でくっつけるように、「胸を張る」様に「押手」と「引き手」を左右に引き分けます。腕に「不必要な力」が加わると腕が震えて狙いが定まりません。
筋力を鍛えるのではなく、全身のバランスに集中してください。これ以上の詳しいことは「全ア連」の出版物などを参考にしてください。
おじさんはG県アーチェリー協会の副理事長、競技部長をしています。
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