ボディビルダーの肉体の素晴しさとは？

Question

こんにちは。お時間あれば教えて下さい。

先程テレビで、ボディビルダーのコンテストの様子を放送していまし
た。ムッキムキです。女性もビキニを着てムッキムキでした。

私は、水泳と陸上を部活でやっていて筋肉がつき、とても嫌でした。
やっぱり華奢なほうが可愛い服も似合うし・・。
なので、ムキムキを望む女性の気持ちが分からないし、ボディビルダー
を目指す方たちの気持ち？素晴しい部分がわかりません。

筋肉ムキムキの魅力をよろしければ教えて下さい。

bcaa10gx · Answer

一部の筋トレ愛好家女子の間で話題になっているようなのでちょっと参加
します。

最初にお断りしますが私、ビルダーではないです。
しかし質問者さまからみるとたぶん私はビルダーに見えますし、違いは
わからないと思います。なのでビルダーもどきと思ってください。

#14さんの「ボディビルは理系の学問である」あ～いいたとえですね
スポーツに積極的でない私がはまってしまった理由もここにあるのかもしれません
もしボディビル専攻というのが理学系にあったとすると面白そうです。

かといってスポーツではないかというとそうでもなく、私その辺の兄ちゃん
より筋力や瞬発系持久力は優れてますし、ビリーズブートも笑いながら
こなせます
この世界では脚は細い方なのでそこそこ走るのも速いです。
たぶん50近い親父の体力としては一般人としたら突出しているかもしれません。

で私がこの手のことにはまったのは結婚後です。
なので家内は当時ムキムキの男と結婚するつもりはなかったはずです。
今でもひょっとすると人一倍ムキムキはきらいだと思われます。
ところが娘はムキムキ後に生まれました。
こっちはジャニ系のナヨナヨが大嫌いです。
なかやまきんにくんを「ショボ！」と吐き捨てます。
不思議ですね。

ところが体脂肪率を10%近くまで下げると娘でも嫌がるんですよ。
近年のオリンピアクラスやシリコン入れたような人たちもだめみたい。
現実的じゃないからでしょうか。
（ちなみに人間、ビルダーでなければ体脂肪率を10%以下にすることは
無理なんですよ。ジャニの方たちに良く5%とか書いてあることがありますが
理論上そんな体脂肪率は無理ですね）

で私は「ビルダーもどき」なのでコンテストには出ることは無いですし
リフターの大会もその中で重いもの持てるほうではないので出ることは
ないです。何の目的も無くただバーベル上げているだけなので
もっとも何やってっかわからない人です。
ところが人口的にはこの手の人間が一番多かったりします。
たぶん「ベンチプレスが異常におもしろい」からだと思います。

はじめたきっかけは、スポーツ経験の無いやせた元ロック小僧が
「水泳選手のような体になる」だったのですが、そんなものは
はじめた半年でクリアしてしまいました。なってみるとショボク感じるんです。
まだしょぼい、まだしょぼいと唱えてるうちになんかムキムキになっちゃったんです。感覚がマヒしてくるんですよね。

ちなみに私は本音では女性は「ビルダー」より「フィギア フィットネス」のほうが
魅力的ですが、フィギアクラスの女性にリアルでお目にかかれることは
まず無いです。

tewpi · Answer

まず前回の補足から。

これこれ。
回答はちゃんと読みなされ。
天下の三浦雄一郎氏の功績を「レジャー」なんて言いませぬ。「軽い山歩きや・・・ボート遊び・・」はレジャーですけど、ヒマラヤ登山や太平洋横断をレジャーとは言っておりませぬ。

う～ん、私の感覚だと三浦氏や植村直己さんなんかは冒険家・挑戦家？って感じですね。

＞普通の筋力トレーニングレべルで充分ではないでしょうか。ボディビルのレベルまで高める意味がわかりません。

まあこれは、どの競技でも一緒ですね。
トップレベルのなると、どんな競技でも身体を故障させたりします。
マヌケな空手家なんて、素手でレンガ割ろうとして骨折ったりします（笑）

＞使わないのがもったいない感じにますますなるのですが(＾-＾；)

ふにゃふにゃ。
これを言ってしまうと重量挙げの選手も日常バーベル持ち上げる必要性ないですし、室伏さんも街中でハンマー振り回しておりません。
ましてや格闘家なんて有名になればなるほど、街で暴力沙汰でも起こそうものなら社会人生命抹殺されます。

それにしてもＢＢをスポーツと見えるかどうかは、本当に人それぞれの感覚によるのかもしれませんね。

あなたはミスコンを「競技」「芸術」と認識されるようですが、同じ見せる「競技」であるＢＢは芸術なんですかね～？？？

私にはあの「むくつけき」ビルダー連中を見て「芸術家」とはとても思えません（笑）
（あ、私はビルダー経験ないです。元々は格闘技をやっていて、補助運動として筋トレをしているだけです）

さて本題の見た目についてですが、申し訳ないのですが、回答は明日の深夜以降まで待ってください。
今日は時間がありません。

ひとつ事前に知っていてもらいたいのは、ＢＢの大会時のあの姿はあくまでも大会用に極端に脂肪を絞りこんだ状態で、普段はあんなにムキムキの解剖サンプルみたいな身体でもないし、大会時のようにオイルも塗ってないのであんな台所のゴキ○リみたいに不自然にもテラテラしてません。

ビルダーの見た目についてお考えになるヒントのひとつとしては、アンジェリーナ・ジョリーのような体型は筋肉トレーニングによってのみ得られるということです。

この人なんかの体型もそうですね。↓
http://www.mom-diet.com/main.htm

私は女性っぽい華奢な体型も大好物・・・ゴホン！
いや、とても大好きですが、こういう筋肉質の身体もとても好きな体型のひとつですよ。

出来たら明日まで開けておいてください。

「疑問・質問」と「非難中傷」の区別も付かない方っていうのも世の中にはいますが、へんな悪口なんか気にしないでね

noname#77631 · Answer

これはですね、簡単に言うと
「人間の肉体の限界に挑んだ結果たどり着いた肉体である。」
ということですかね。

　考えてみてください、何もしないとナヨナヨの人間の体が
鍛えれば、あんなにムキムキのモリモリになるんですよ？
　気持ち悪いとかは別として、神秘としか表現のしようがあり
ません。

　まぁ、ランナーが最速を目指し、新体操が美しさを競うよう
に、○○は、肉体の造形美（健康美ではない）を競うのです。

アスリートはその競技のための最適な筋肉をつければいいだけ
ですので、そのための筋肉だけでいいのですが、○○の場
合は、造形美を言う以上、モリモリじゃないといけません。
なので彼（彼女）等はモリモリになろうとドーピングしてまで
訓練するわけです。

　まぁ、質問者様も筋肉が嫌で水泳をやめておられるようで
すけども、水泳の選手もいるわけですし、新体操をやるため
にガリガリな人、柔道やっているがために耳が潰れている人
もいるわけで、いろんな世界があるということで一つご理解
ください。

tewpi · Answer

なるほど、なるほど。
この理解力の低いオッちゃんにも、あなたが「ボディ・ビルやる人ってなんなの？意味分かんないんだけど」って言いたくなる理由の一端が理解できた気がします（＾＾）

あ、私Ｎｏ７です。

長くなりそうですが、ひとつひとつ検討してみましょうかね。

最初にボディ・ビル（面倒なので以下ＢＢと言います）が、そもそもスポーツのジャンルに含まれるかです。

これは難しいですね。

スポーツの定義や、スポーツという単語によって想起されるイメージって結構、人や地域、時代によって違ったりするんですね。

面白いのはスポーツの権威ある大会であるアジア大会なんかでは、チェスも種目で採用されているんですよ。

これも納得派と疑問派の意見がそれぞれあるようですが、納得派がよく論拠にするのは、チェスはヨーロッパでは普通に頭のスポーツとして認識されているなんていいます。
一説には、麻雀や将棋、囲碁などもアジア大会や、さらにはオリンピック種目としての採用を目指しているとかいないとか。

本当にヨーロッパの人は、ヨボヨボに歳とった７０のジイサンが、チェスのチャンピオンで居たからって、その人を評して「素敵なスポーツマン！」なんて噂するですかねえ（笑）

私個人の感覚では、スポーツって言うと、少なくとも筋力や運動能力の高度な鍛錬によって競い合うものであって、頭脳だけで競うチェス、囲碁のようなものはもちろん、格別な運動能力を必要としないダーツやビリヤード、さらにはカーリングやゴルフみたいに６０歳７０歳になっても現役プロで居られるようなものは、あくまで「ゲーム」であって、スポーツって感覚はしないんですね。
そして軽い山歩きや釣り、ボート遊びやピクニックなんてのは、私の感覚では「レジャー」であってスポーツに入らないんです。

どうでしょう。
ここまでの例示だけでも、もうすでにあなたと私の間で、感覚の差異が出てきたりしませんか？

さてそれでは本題のＢＢですが、これは間違いなく高度な肉体的鍛錬は言うに及ばず、高度な栄養学分野の知識を基にした栄養摂取・生活節制まで必要な「競技」であることは間違いありません。

たしかに体操やシンクロのように、動き自体の巧劣で競うものではなく、ポージングそれ自体には高度の鍛錬は要りませんが、そのポージングをする大会本番に至る過程では、他のスポーツ競技に劣らないトレーニングが必要なことは事実です。

私個人としては「スポーツ」の一分野であると思いますが、いかがでしょうか。

ちなみに「見た目だけ」って問題なのですが、参考までに次の質問に対する私の回答（Ｎｏ１２）をどうぞ。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3920103.html
ミスコンとＢＢの違いは、ＢＢのほうは強度の筋肉トレーニングを要することですかね。

つぎにＢＢの効用ですが、これはとりあえず健康面と筋力アップという意味では、間違いなく効果は絶大であることは断言できます。
（もちろん他のスポーツ全てと同様に、鍛錬に伴う故障や、過酷過ぎるトレーニングをすれば弊害があるのは当然です）

ひとつ世間の人々に勘違いが多いのは、Ｂビルダーは見た目だけで、力が弱いと思われていることです。

ビルダーは間違いなく、筋力で見るとあらゆるスポーツのトップランクに居るのは間違いありません。
ビルダーは大会前には、減量で脂肪を極端に落とすため、生理学的に当然ある程度は筋力も落ちますが、その見た目のための減量をしないパワー・リフティング（ウエイト・リフティング＝重量挙げではありません）の選手は、間違いなく筋力単体ではあらゆるスポーツのトップにあって他者を追随させません。
圧倒的にビルダーが強いです。

まあこれにはまってる夫婦をはたから見て、幸せなのか不幸なのかは・・・・
これは第三者が言うことではないでしょうね。
私なんてフラダンスにはまってるバアサンたち見て、なにが楽しいんだろうとか思っちゃいますもん。

長くなったんで、いったん終わりにして、ご要望なら次にビルダーの見た目について書きます。

tewpi · Answer

世の中の多くの人が、自分の理解の範疇を越えるものや、自分の趣向とは異なるものを理解してみようともせず無視をしたり、果ては内容を知りもしないで偏見で排除しようとするような人が多い中、あなたのように自分の知らないものを謙虚に聞いてみようと思うのは、なかなか出来るものではありません。

まずあなたの知的好奇心と、広い視野を広げようと言う向上心に敬意を表したいと思います。

ところでちょっと分かりづらかったんですが、一個確認のために補足質問させてください。

あなたの「どうにも理解出来ない」と感じるのは、次のどの項目なのでしょうか。
１．ボディ・ビルという競技自体が、なにが素晴らしいのか分からないのですか？
それとも、もしやボディ・ビルは、あなたの考えではスポーツというジャンルとさえ思えないとか？

２．アスリートの肉体は美しいといわれてますが、ボディ・ビルによって鍛え上げられた男性の身体が魅力的だと思わないってことですか？

３．それとも男性のビルダーはいいが、女性のボディ・ビルダーの身体が美しくない。
だから女性がボディ・ビルをやる理由がわからないってことですか？

４．もしくはボディ・ビルなんてやっても、見た目がムキムキになるだけで、何ら効用もメリットも無いと思うってことですか？

よろしければ回答の一助にお教えください

hanjikenji · Answer

私はですね・・・ムキムキの女性がすきなのですっうっカミングアウト！！ぽよぽよよりも腹筋出ているほうがいいっ！！！！！
なんて・・・個人的趣味に走りましたね。
どうでしょうねえ、ひと昔前のエッセイにね、外国のボディビルダーの写真を見た日本のおばあさんが、「男はこんなに腰が細くてはいかん、もっとでっぷりしてなければ」なんて言ったっていうのを読んだことがありますけど、人間の肉体に対する評価はやっぱり時代とか色んな背景があるんだと思います。昔の日本じゃ裸で肉体を誇示するのは駕篭かきとか馬方だったって話で、町衆のだんな方なんてほんとなよなよしてたらしいですよ。江戸時代の理想の女性像なんて、ほんと撫で肩の細い女性だったらしいです。
ヨーロッパとかアメリカの影響でしょうか、現代は何かと健康美がよしとされてますから、女性が筋肉ムキムキだって恥ずかしくはないんでしょうね。
ただ、既に書き込みありましたように、筋肉を鍛えて脂肪を落とし、筋肉美をを際立たせるボディビルディング自体はスポーツとして確立していますし、やりようによってはもっともスポーツ障害の少ない、一生できるスポーツとも言えますよ。僕のお勧め、あなたもムキムキを目指してください！！！（ごくごく個人的趣味）

inaken11 · Answer

＞筋肉ムキムキの魅力をよろしければ教えて下さい。
ナルシストにならなきゃ解からないと思う。

私は、実用的な筋肉があれば十分なので、ボディビルなんかしてませんが、皮下脂肪が少ないので、子供にはムキムキといわれます。

oneH · Answer

スポーツでも芸術でも学問でも、普通に生きている人にはその素晴らしさが理解できないってものって世の中には沢山ありますよね。

理解するためには経験が必要だったり、知識が必要だったり、努力が必要だったり。。。

ボディビルもそういうものの一つです。
親しい人にそういう人がいれば、理解できない・・・なんて100%ありえないんですが、まあ理解できないのは仕方ないです。少なくとも私にはボディビルを知らない人にボディビルを説明するは無理です。

そういえば、面白いことを思い出しました。
昔海外の某ボディビル掲示板で「テニスはスポーツか？」という話題がありました。

「テニスだってスポーツだよ」派と「ボディビルと比べたらテニスなんてスポーツじゃないよ」派で大激論になって出禁者が出るまでのスレッドになったんですが、これってao-chan555さんには理解不能でしょう？

普通の感覚でいったら明らかにスポーツ度は「テニス」＞「ボディビル」で、それが引っくり返るなんて、、、理解不能ですよね。

えーと、纏まりませんが、とにかくボディビルって普通の人がイメージするのとは全く違うものであって、、、、でも私には知らない人には上手く説明できません。本当はそんなに理解不能なものではないんですけどね。

cozycube1 · Answer

>いえ、アスリートの体は美しいと思います。

　これって、

>私は、水泳と陸上を部活でやっていて筋肉がつき、とても嫌でした。

と矛盾していますが？

>「筋肉ムキムキの美」が理解できない・・んです。

　分からなければ理解しなくてもいいんです。世の中には、そうですね例えば肥満した異性が好きな人とかもいます。人それぞれなんですね。

oneH · Answer

> 私は、水泳と陸上を部活でやっていて筋肉がつき、とても嫌でした。

そもそもアスリートの肉体を美しいと思わない方なんですよね。私にはそういう人にボディビルの魅力を教えるのは無理ですが、ao-chan555さんが誤解していると思われることを書きます。

普通の人はムキムキかどうかを筋肉量で判断できるだけの知識がありません。
例えば日本人のボクサーって一般的に言って「ムキムキ」ですよね。実際はむしろ筋肉が付いていない人達なのに。普通の人にとっては、「体脂肪がない」=「ムキムキ」なんです。筋肉量は「ムキムキ」かどうかにあまり関係ありません。

ボディビルダーがムキムキに見えるのは体脂肪を限界まで落としているから、というのが大きいのではないでしょうか。ボディビルって、体脂肪を限界まで落とすスポーツです。まず体脂肪が落ちていないと評価の対象にすらなりません。

ちなみに、TVじゃ分からないと思いますが、女性ボディビルダーの実物を間近で見たら、絶対びっくりしますよ。えっ！ボディビルダーってこんなに細いの？って（笑）

ボディビルダーの肉体の素晴しさとは？

一部の筋トレ愛好家女子の間で話題になっているようなのでちょっと参加

まず前回の補足から。

これはですね、簡単に言うと

なるほど、なるほど。

この回答への補足

私はですね・・・ムキムキの女性がすきなのですっうっカミングアウト！！ぽよぽよよりも腹筋出ているほうがいいっ！！！！！

＞筋肉ムキムキの魅力をよろしければ教えて下さい。

スポーツでも芸術でも学問でも、普通に生きている人にはその素晴らしさが理解できないってものって世の中には沢山ありますよね。

>いえ、アスリートの体は美しいと思います。

> 私は、水泳と陸上を部活でやっていて筋肉がつき、とても嫌でした。

この回答への補足

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