No.1ベストアンサー
- 回答日時:
入門初期・・・まずは基礎作りです。
僕のところは入門初期から竹刀を握らせていました。ひたすら黙祷、ひたすら正眼の構え、ひたすら蹲踞。
その後に、ひたすらすり足、ひたすら足捌き体捌き、
そして、ひたすら素振りですね。
その後は先生が構えた竹刀に打ち込み。その後は防具を着た先生に打ち込み。
その合間に基礎体力作りのため、走り込みや腹筋、スクワットなどの鍛錬メニューが織り込まれます。
こんなところです。
何年かしたら晴れて防具を着用する事を許されます。その後はひたすら掛かり稽古です。より試合に近い稽古を受けます。(唯一つ試合と違うのは、何度も倒されるというところ。ちょっとラフな立ち回りもあります。)
こんなところですかね。
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