A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
高めのヒールを履いている人の中で、特に若い人に多いですが、きれいに歩けない・足が疲れる、と感じてらっしゃる方は、まず靴の選び方を間違えている可能性が高いです。
ヒールの高いものは絶対につま先に重心がズレてしまうので、かかとが合っていないんです。
特にミュールみたいなものを選ぶ場合も、かかとが合っているものを選んでください。ヒールに力が入れられることが基準です。
かかとに力が入れられれば、自ずと足がしっかり地に着く感じになり、歩きやすくなって堂々と歩けます。
歩くとき、普通はかかとから着地するものなので。
店頭でサイズが合わず、中敷を勧められたら、つま先クッションのようなものを試してみると負担が軽減されて案外うまくいきます。
靴のサイズが合っているようであれば、原因として姿勢の悪さが考えられます。
一本の線の上を歩く、というのはモデルさんの歩き方でよくあるようですが、意識しすぎどうしても足元が気になって下を向いて歩いている方が多いです。
一本の線の上を歩くためには、しっかりと前をみること。鉄則です。前を向いているだけで下を向いているよりかっこいいです。
No.3
- 回答日時:
膝の内側部分が擦れ合うようにして歩くと綺麗に歩けます。
高いヒールに慣れていないのか、見た目がとても悪いのは脚を「く」の字に折って歩いてしまってる人(膝が出ている)。
結構よく見掛けますので、気をつけましょう。
No.2
- 回答日時:
頭のてっぺんからひもが出ていて吊り下げられているように背筋をのばしてあごを引き、下半身の動きは柔らかく。
腰から足が出ていると意識して前後に動かすような感覚。
1本線の両側で真っ直ぐ前に足を運びます。
足が前に出た時膝が曲がらないように、歩幅を大きめに取ります。
カッカッカッと蹴り出す感じですね。
ただし靴音はあまりさせない方が上品です。
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