No.3ベストアンサー
- 回答日時:
一般的なグミは、結構カロリーが高いと思います。
私もグミが大好きで、特にハリボー社の固いタイプのグミを好んで食べます。一度についつい一袋まるごと食べてしまう事も多いのですが、それで600kcal以上とか怖ろしいカロリーとなるようです。ハリボーのグミでいうと、1gあたり3.5kcalくらいと聞いてます。同様の成分とするならば、46グラムで150kcal前後ですから、その分だけは太るでしょうが、ポテトチップであれば1/3袋くらいですから、そうでもないという言い方もできるでしょう。
この回答へのお礼
お礼日時:2009/05/13 03:13
ご回答ありがとう御座いました。カロリー計算では46グラムでそんな感じですか?今のとこグミを食べるのは1日1袋で量は増えてないし、他の物も間食してて(サラダせんべいとかあられなど・・・甘い物食べると今度は辛いか塩辛い物が食べたくなる)グミばかり食べてはいないです。
No.2
- 回答日時:
こんにちは。
私もグミ大好きです。
あの噛み応えがたまらないですよね。
コラーゲンもたっぷりだし、栄養素のとれるものもあるし。
ただ、ガムなんかと同様、カロリーはありますから
口さびしいときにほどほど、がよいのではないでしょうか?
あとピュレグミみたいにお砂糖がまぶしてないやつを選ぶとか
すれば、虫歯とかも気にならなくてすみますし。
このへんはお好みですが。
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