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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
週一回のコースでしょう。
初心者の方は体力がないですが、すぐにへばってしまうとテニスは
楽しくありません。
例えば、下記がお勧めの体力作りです。
明日からでも始める事をお勧めします。
1週間も経たずに体力が付いたと必ず手応えがあります。
1ヶ月続けてからスクールをはじめてはいかがでしょうか。
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi …
http://hakuraidou.wordpress.com/2009/06/10/%E3%8 …
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