INSPA京都

ダイエットの為に、フィットネスクラブまたはスポーツジムに通おうと思っています。
職場が近いのでmina京都店にあるINSPA京都に決めようかと思っていますが、通ってらっしゃる方の感想をお聞きしたいです。

予約制なのでしょうか？いつでも行けて、いつでも機械を使えるのでしょうか？
予約制であれば、昼間の予約は取りやすいでしょうか？
ダイエットプログラムを組んでもらいたいのですが、効果はありますか？
その他、感想があれば教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： jyaibo 回答日時： 2009/08/03 23:27

関東にある系列店の話ですが、まあ多分一緒でしょう。

マシンやスタジオレッスンの予約はありません。
有料のパーソナルトレーニングと体組成の測定のみ予約制です。
コースによって、平日のみとか午前中のみ、午後のみ等ありますが、
レギュラー会員になれば、いつでも行けます。

私の所は、3：1ぐらいで女性が多いです。
なので、女性用のプログラムのバレエとかフラダンスとかもあります。

混んでいてマシンの空きがないと言うことは、まず無いです。

ダイエットプログラムというか、トレーニングメニューは多分組んでくれると思います。

効果があるかどうかは、本人の勉強とやる気次第です。

見学は随時受け付けているので、一度中を見て、説明を受けると良いと思います。

この回答へのお礼

詳しいご説明ありがとうございました。
一度見学へ行ってまいります。
目一杯やる気を出して頑張ります!!

お礼日時：2009/08/07 07:47

No.1 回答者： kumataro_ 回答日時： 2009/08/03 17:01

「INSPA京都」はこちらですね。

http://inspa-kyoto.com/index.html
フィットネスクラブというのは大体、
通常のマシントレもしくはスタジオメニューは、
特に予約しなくても使えます。
料金体系が「全営業時間or特定の時間帯でいつでも利用可」という形になっています。

「予約」が必要なのは、
特に人気のあるスタジオメニュー、
初回利用時のオリエンテーション、
もしくはトレーナーについてもらってのパーソナルトレーニング
などのような場合のみと考えていいでしょう。
詳しくは、入会時に係の人に遠慮無く質問してください。

「ダイエットプログラムを組んでもらう」のは、
「具体的に何をすればいいのかわからない」最初のうちはいいでしょうが、
そういうのは段々と必要なくなってくるでしょう。

この回答へのお礼

URLも貼り付けていただきありがとうございました。
一度見学に行って、店の人にいろいろ聞いてみます。
なにから始めればいいのかわからないので、始めだけトレーナーをつけてもらおうと思います!!

お礼日時：2009/08/07 07:49