小学生になってから、新しい生活に慣れてきたので去年の10月にスイミングスクールに入りました。
幼稚園の時に水泳の授業があったので、まるっきり初めてではないのですが、ビート板を使ってのバタ足に苦戦しているようです。
逆にビート板を使わず、けのびをし、そのあとバタ足で泳ぐことは好きみたいです。
ビート板を使うと下半身が沈んでしまい、バタ足が水面近くで出来ず、足を付いてしまう感じです。(コーチにも状態を伝えてありますし、知っています)
進級試験でビート板を使ってのチェック項目だけ○がつかず、
家族でプールに行く時は私も練習に付き合っているのですが
どのようにアドバイスしたらよいか困っています。
足が沈まず、ビート板で安定した泳ぎが出来るようなコツなどを教えていただけると助かります
よろしくお願いします!
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
ビート板もなかなかクセモノで、浮力があるために、
何気なく持っていると、持つ手ごと水面に上がってしまうんですよ。
それで更に顔も上げると、自然と足が沈むことになります。
ビート板の浮力を利用して自分の体を浮かせるためには、
ビート板の上に体重を乗せて、ビート板を沈めてやる必要があります。
それで初めてビート板の浮力が体を持ち上げてくれるようになります。
まず、持つ場所ですが、ビート板の足や側面ではなく、先の丸い部分です。
そして、板に両肘を乗せて、体重を乗せやすいようにします。
それでも腕を水平に伸ばすと、腕だけが浮いてしまったりするので、
その場合は、その腕をビート板ごと45度程度下げて、板を沈めてみましょう。
そうするとビート板から浮力を感じることができ、
そのうちに、「ビート板に乗る」ということがわかってくると思います。
本当はコーチが言うべきことなんですけどね。
がんばってください。
No.3
- 回答日時:
ビート版を持つときはあまり力をいれず
常にぷかぷかするイメージを持つといいと思います。
また、バタ足もむやみにするのではなく
動かすのは太ももからにすると
沈みにくくなると思います。
そこらへんはスイミングスクールの先生に伺った方が
分かりやすいと思いますよ!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 水泳 水泳教室でのレッスン 小学生のときに毎年夏休みに短期の教室があり、 3 2022/10/05 09:53
- 水泳 海プールの持ち物 僕は今度一人で海かレジャープールに行こうかと考えています!海もプールも最後行ったの 4 2022/07/13 12:22
- 水泳 僕は水泳初心者です。ラッシュガードは泳ぎにくくなると聞きました。それは半袖でもそうですか? 4 2022/09/28 14:46
- 水泳 クロールの練習のとき(ビート板ありでもなしでも)とビート板の先端を抱えて顔を上げてバタ足の練習のとき 1 2023/01/18 11:47
- 水泳 水泳 息継ぎで苦しい… 4 2022/07/19 23:55
- 水泳 ビート板の先端を両手で持って顔は水につけないでバタ足の練習をしました。 2 2022/07/13 00:08
- 水泳 今スイミング習ってて、水慣れ・けのび・ビート板ありバタ足・ビート板ありバタ足+息継ぎ まで来ました。 1 2022/09/03 21:38
- 水泳 僕はようやくバタ足で10m弱くらい泳げるようになりました。 5 2022/11/22 15:46
- 水泳 水泳について質問です。今年大学生になった男子です。僕は1mも泳げないのですが、最近だんだん暑くなって 2 2022/05/05 23:07
- 水泳 体重43㌔で水泳の腰のヘルパーって意味ないですか? ビート板だけだと息継ぎ苦しくて自主練のときにヘル 3 2022/08/01 00:15
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
背浮き
-
伏し浮きと背浮き
-
◎水泳で足が沈んでしまいます。
-
水泳 クイックターンができない!!
-
私は、中2の水泳部です。私は...
-
橋本環奈ってこれ見る限り鼻は...
-
朝倉未来ってイキってるけど顔...
-
鼻が気になる!!
-
ちんこと鼻の多きさって関係し...
-
平泳ぎ 25m ストロークの回数
-
水泳で長~く泳げません。ゆっ...
-
2ビートのクロールで速く泳ぐには
-
背泳ぎで腕を上げた時に水が顔...
-
体重が重いと,泳ぐのは遅くな...
-
クロールの軸ぶれを治したいで...
-
私の鼻は尖ってますか? 鼻が低...
-
平泳ぎって、ひとかきにつき毎...
-
水泳で50メートルをノーブレ(息...
-
幼なじみのくすぐり好きについて
-
今テレビ見たら、さんまの顔に...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報