カウンセリング、心療内科でもらう薬などもやっていますが、今後は親の薦めで催眠療法へ行くことにもなりました。

行くのは10月の初めで、それまでずっと家にいる感じなのですが、早く視線恐怖症を治したいってのがあって、何かできることはないかと思っています。

どなたか視線恐怖症を治すのを早めるのに適している事を知っている方がいましたら、よろしくお願いします。

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A 回答 (2件)

森田療法はご存じですか。


もしご存じなければ、現在の主治医の先生にお断りした上で、
本など読んでみれば、改善が早まる可能性もあると思います。
最初に読むとしたら、森田正馬博士の "神経衰弱と強迫観念の根治法" (白揚社)
が良いと思います。

http://www.hakkenkai.jp/

http://www.mental-health.org/mh13-14-2.html#10
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視線恐怖症は、一種の神経症だと思います。

神経症の治療は世界的にも認められている「森田療法」というものがあります。これは、いかがわしいカウンセリングなどとは全く違い、厚生労働省も認可しているれっきとした神経症の治療法です。もちろん保険が使えます。

森田療法とは、いわゆる、気になっていることを、「あるがまま」「そのままにしておく」という治療です。お住まいがどちらか分かりませんが、京都の東山に「三省病院」という、森田療法の総本山的な病院があります。見た目は病院には見えず、お寺のような病院です。
ここでは、全国から神経症を治すために入院しに来ています。遠方で行けないのであれば、書籍も沢山出版されていますので、一度読んでみられてはいかがでしょう。目から鱗なことが発見できると思いますよ。
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