チューブトレーニングを教えてください。

チューブを使った、トレーニングのしかたを教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： jun19627 回答日時： 2003/04/22 11:46

このサイトは私も利用してやっています。

自宅で簡単に出来ますのででひお試し下さい。
自分の鍛えたいところなど選択できますので面白いですよ。

参考URL：http://www.kenkoushukan.net/personalfitness/inde …

この回答へのお礼

いつも色々と教えていただき、ありがとうございます。申し訳ございませんが、皆様にまとめてお礼さしていただきます。色々と教えていただき、ありがとうございます。すごいいいサイトですねー、すごく参考になりました。ありがとうございます。

お礼日時：2003/04/24 00:33

No.1 回答者： robakun01 回答日時： 2003/04/22 11:33

http://www3.kmu.ac.jp/hsc/rt.html

http://www.fitness.co.jp/exercise/index.html

この辺りが詳しいようです。