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グルコサミンって膝関節に良いと聞きますが、なぜですか?

A 回答 (3件)

No.1です。




そもそも「効く」という体の質問では答えは出てきません。なぜならこの手のサ
プリメントは最新研究によると、軟骨の再生には一切効果がないことが分かって
います。薬やサプリメントとは摂取後、吸収され血液により患部に運ばれ効果を
発揮します。しかしその効果を出すには、濃度が薄すぎることが分かっていま
す。今は無理かもしれませんが、将来いいお薬が出るといいですね。

同じようにヒアルロン酸のサプリメントも効果は証明されていませんが、関節注
射は効果があります。ただこれも軟骨の再生が目的ではなく、関節面を保護して
抗炎症を目的にしています。


サプリメント会社の甘い言葉に惑わされないようにしてください。
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膝関節痛の多くが、軟骨の減少が原因だと言われています。


グルコサミンは、軟骨の主要成分である「プロテオグリカン」の材料となり、軟骨の再生に働きます。
また、プロテオグリカンの生成には、軟骨細胞と呼ばれる細胞の働きが重要になるのですが、グルコサミンには、この軟骨細胞を刺激して生成を促進させる働きもありますので、膝関節だけでなく、全身の関節の健康のために重要と言われています。

参考サイト:【グルコサミンの効果】やサプリメントの選び方。
http://www.e-glucosamine-supplement.com/
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CMではなぜか言わないから、効かないんじゃないでしょうか?

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