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アーノルド・シュワルツェネッガーのボディビル時代

締切済

  • 質問者：zasrd
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

シュワルツェネッガーがボディビルをやってた時代のシュワルツェネッガーのトレーニング量は伝説になってるようです。長時間ジムにいたとかものすごい集中力だとかパートナーが音を上げてしまったとかいろいろそういう情報は知っているのですが具体的に1日何セットやっていたとかそういう情報はないのでしょうか。
知っている方は教えてください。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： tt012
  • 回答日時：

この出版社の営業ではないのですが・・・。



http://www.ironman-japan.com/products/ironmanmag …
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ダイエット&フィットネスカテで質問される事お勧めいたします。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
この本はすごい興味がわきました。

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お礼日時：2009/12/09 20:13

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