お菓子への執着がスゴイ息子

Question

いつもアドバイスありがとうございます。

1歳10ヶ月の息子の事ですが食べ物の執着がスゴイんです。三食大人並みに食べて食べ終わると、すぐお菓子を欲しがります。
第二子に新生児の子がいますので最近は外で遊べず家にいると頻繁にお菓子の所まで私の手を引っ張っていきます。
本当に頻繁にです。おやつは10時と3時の二回で共にラムネ6粒程度とたまにウエハース一枚です。おやつが足りないんでしょうか？
満足するまで食べさせないのが逆効果なんでしょうか？
外に出れば気も紛れるとは思うんですが帰るとすぐ冷蔵庫の前にいたりします。
ご飯は好き嫌いが全くなく何でも美味しそうに食べてくれるんですが逆に怖いです。

子供ってこんなもんですか？
外で遊んでいても石を拾って食べるマネをして「美味しい」と言っています。
初めて話した言葉も「美味しい」です。
まだそれ以外の言葉は発していません。発育もかなり心配ですが常に食べ物の事ばかり考えてる息子が心配になってしまいます。

ちなみに両親の体型は普通です。

同じような経験した方はいらっしゃいますか？

pantaron_ · Accepted Answer

大学のときに栄養学を学びました。
その時に、乳幼児の食事についてもありました。
幼児の胃は、消化機能が出来上がっていないので、一度にたくさん食事を食べることもできないし、少量ゆえに消化も早いです。
そのため、補食としておやつがあります。
大人は三食、食べますが、それが四～五食だと思えばいいと思います。
質問文を拝見したところ、おやつがラムネとウエハースだと腹もちが悪く、常にお腹がすいている状態だと思います。
小さいパンや小さいおにぎり、先に回答されている方のおっしゃるようにふかし芋が理想です。

うちは三歳児がいて保育園で理想的なおやつをいただいているので、普段はすこしだけお菓子を食べます。
こどもはラムネが好きですよね。うちでは、お手伝いのご褒美やお約束ができたときに２～３粒、あげています。
外出時のおやつにもいいですよね。

あと、赤ちゃんがいらっしゃるとのこと、外で思い切り遊べないようですので、口淋しさや気を紛らわす、お母さんの気を引く、なども考えられると思います。
お菓子のことを忘れるくらい遊べるといいのですが、赤ちゃんがいると難しいですよね。

dakedakepuru · Answer

あきらかにおやつが悪いでしょう。

ラムネ６粒程度とたまにウェハースならあげてないのと一緒ですよ。
ふかし芋や蒸しパン、おにぎりや果物などもう少し腹持ちが良く、
「いかにも甘い」ものじゃない方が良いでしょうね。
小さいうちのおやつは「嗜好品」じゃなくあくまで「捕食」です。
「お菓子お菓子」と執着心があるのもラムネみたいな人工の甘い味を
覚えちゃったからでしょう。

大人みたいにおやつを食べなくてもいいという体ではないですからね。
食べる量が大人並みでも基礎代謝量が大人とは違いますからエネルギーの消費は子供のほうがただ歩くだけでも多いですよ。
おやつも食事の一つとしてきちんと管理された方が良いのでは？

hanachanpi · Answer

実際、お腹が空いているのでしょう。
なんで、おやつがラムネなのですか？
糖分多い割に、すぐにはエネルギーになりそうもないものをあげる意味がわからない。
太ることを気にしているみたいなのに。
小さい子どものおやつは、食事の一種です。嗜好品ではありません。
一度にはエネルギーをチャージできないから、回数を多くしているわけです。
だから、おやつには、即効性のある食べ物が必要。
小さなおにぎりやパン、お芋などの炭水化物に、少量のフルーツをつけたり、飲み物には牛乳などを添えてあげるといいと思います。
そうすれば、お腹が空き過ぎないので、３食の量もガツガツしなくなると思います。

お菓子への執着がスゴイ息子

大学のときに栄養学を学びました。

あきらかにおやつが悪いでしょう。

実際、お腹が空いているのでしょう。

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