No.2ベストアンサー
- 回答日時:
痔核(いぼ痔)ですよ。
表に出るだけが痔核ではありません。
中で大きくなっているケースもあるのです。
通院するレベルになる前に、以下を心がけてください。
・冷えた椅子には座らない(駅のベンチはNG、学校では座布団を使うのがいい)
・便が固くならないように、野菜と水分を摂る
・睡眠を多く取り、不規則な生活をしない
・刺激物(辛い物やコーヒー)を控える
・↓の運動をする
いぼ痔は肛門周囲の血管の異常です。
肛門を動かすことにより血行がよくなり、まだ若いし自然治癒する可能性もあります。
何もしていない時、例えば立っている時や座っている時でも、常に肛門をすぼめるように力を入れます。
すると、お尻の筋肉と一緒に肛門が動きます。
これをなるべく多く行います(但し最初は筋肉痛になる可能性はありますよ)。
特に入浴中には必ず行ってくださいね。
慣れてきたら1時間あたり3~5分くらい、連続でやる必要はないのでトータルでその位になるようにね。
私も若い時に発症して、このようにして完治しました。
これで改善すると思いますが、もし今後鮮血が出るようなことがあれば、すぐに医者に行ってくださいね。
この回答へのお礼
お礼日時:2009/12/24 17:27
お忙しい中、親切な回答有難う御座いました。
症状の方ですが多分血栓外核痔です。今は激しい腫れと痛みも和らいできました。
これからは注意された点に気を付けていきたいと思います。
有難う御座いました。
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