筋トレすると、頭がくらくらしてくるのですが

筋トレすると、頭がくらくらして気持ち悪くなってきます。
メニューは「腕立てふせ２０回＋スクワット６０回」
　　　　　「腹筋４０回＋はいきん４０回」　
を一日置きに交互にやり、３日やったら一日休むようにしています。
これに加えて、柔軟体操もしています。この柔軟体操は簡単なもので、
長座体前屈、座りながら股を開いた状態で、前、左右に伸ばす運動をそれぞれ２０秒ずつやっています。

去年の１０月の終わりごろからやり始め、１１月一杯は何ともなかったのですが、１２月の頭から段々気持ち悪くなってきて、最近特にひどい状態です。朝起きたときから既に気持ち悪く、テレビを見ているときや、何もせずただボーっとしている時でさえ気持ち悪くなります。

何が原因なのでしょうか？数年前にも同じような症状で苦しんだ際胃カメラを受けましたが、異常ありませんでした。知り合いに相談した所、筋トレの方は三半規管に異常があるのではないか、と言われました。
どうしたら気持ち悪さは消えてくれるでしょうか？教えてください。

No.1 回答者： szsc5m 回答日時： 2010/01/26 12:38

　血圧はどのくらいですか、計った事ありますか。

まず内科で診療してもらう、血圧も測ってもらう。

この回答へのお礼

ご回答有難うございます。ただ、質問分にも書きました通り、内科で２回ほど胃カメラを受けたことがございます。それでも、原因がわかりませんでした。

お礼日時：2010/01/27 22:12