2008 GIANT OCR3 コンポーネント・クランク交換

2008　GIANT OCR3 に乗っています。
初めてのロードバイクですが、
親指シフト・トリプルクランクから卒業したく、
SHIMANO 105化を目指しています。

ショップの店員に聞いたら、
「もったいない、２台目を買う事を考えた方がいい」
と言われて、
むかついたので、
自分で通販やオークションでパーツを揃え、
自分で交換作業をしようと思っています。

揃えるパーツは、以下です。
RD-5600-S- SS
FD-5600-S
ST-5600-S
FC-5650-S コンパクト
SM-FC5600
CS-5600
CN-5600

この際、
・これらパーツは装着可能か？
　ＢＢが合うとか、合わない　とか、調べても初心者には理解困難です
・自分で交換する場合、
　どんな工具が必要か？　工具揃えるのにいくら必要か？
　（工賃払った方が安いのか比較したいため）

宜しくお願いします。

No.3 回答者： miyazawa77 回答日時： 2010/02/07 13:05

>自分で交換する場合、

>　どんな工具が必要か？　工具揃えるのにいくら必要か？

まず、今ついているパーツを外すのに必要な工具。
　・ペダルレンチ
　・TL-FC11　コッタレス抜き
　・TL-UN74s ボトムブラケット取り付け工具
　・TL-CN27　チェーン切り
　・TL-LR15 HG/IGスプロケットロックリング抜き工具
　・フリーホイール抜き（スプロケットリムーバー）
　・アーレンキー（六角レンチ）　5mm、8mm
　・スパナ、ボックスレンチ又はソケットレンチ　10mm、12mm辺り
　・モンキーレンチ（最大開口が32mm以上のもの）

新しいパーツを取り付ける時、更に必要になる工具。
　・TL-FC32　アダプター取り付け工具
　・TL-FC16　クランク取り付け工具
　・ワイヤーカッター
　・ペンチ（ワイヤーを引っ張ったり、ワイヤーのキャップを止めるのに必要）
　・ドライバー（＋でも－でもＯＫですが、先が小さめのもの）

全部を一から揃えると２～３万かかると思います。

No.2 回答者： take6 回答日時： 2010/02/06 17:19

＞親指シフト・トリプルクランクから卒業したく・・・

本当に改善したい点がその二つだけでしたら、全部替えるなんて勿体無い！

以下の二つと適合ＢＢを購入するだけで改選できますよ。
http://www.cycle-yoshida.com/shimano/fc/road/230 …
http://www.cycle-yoshida.com/shimano/sti/road/5s …

現状でついているＢＢがTH 7420ST 116-68mmのようですから、シェル幅は６８。
http://www.giant.co.jp/giant08/bike_datail.php?p …
ダブルの場合は１１０が適合なので
http://techdocs.shimano.com/media/techdocs/conte …
110-68の四角嵌合(シマノ)のものなら、どのグレードでもＯＫだと思います。

新品で買っても、パーツ代だけで3万円以下ですむと思いますよ。

あとは、工具が必要ですが、
コッタレスクランク専用工具(1番)、ＢＢ取り外し工具(8番)、
http://www.cycle-yoshida.com/shimano/tool/5tl_fc …
ペダルレンチ、
http://www.cycle-yoshida.com/shimano/tool/5tl_sp …
チェーンの長さの調整にチェーンカッター、
http://www.cycle-yoshida.com/shimano/tool/tl_cn2 …
ワイヤーの長さの調整にケーブルカッター
http://www.cycle-yoshida.com/shimano/tool/tl_ct1 …
が必要でしょうね。

更に、消耗品として
バーテープ、
http://www.cycle-yoshida.com/parts/bartape_menu. …
シフトワイヤー・ブレーキワイヤー一式、
http://www.cycle-yoshida.com/shimano/cable/shift …
http://www.cycle-yoshida.com/shimano/cable/brake …
コネクティングピンが必要になります。
http://www.cycle-yoshida.com/shimano/cn/chainpin …

今後も整備を自分でするなら、安いと感じるかもしれませんし、
工賃を支払った方が安いと感じる人もいるでしょう。

No.1 回答者： morutiroro 回答日時： 2010/02/06 16:08

付くかどうかはともかく、これらを揃えるだけで、結構な金額にいきます。

また、ＢＢを交換となると、かなりの技術と、専用工具が要ります。
これらを考えると、ＯＣＲ３も悪い自転車ではないですから、そのまま取っておいて、
やはり２台目を考えに入れたほうがいいかも。
意外と、飛ばさない限りは結構トリプルクランクも重宝しますし。
ダブルだと、慣れないうち（というか、脚力が付くまで）は激坂が続くと、まず死にます。
実際グランフォンドとか走ると、トリプルの有り難味が身に染みますよ。

私は、ＦＣＲにドロップハンドルを付けて、１０速化しましたが、
それだけで５万かかりました（内、工賃は１万くらいかな？。手間を考えたら、安い工賃でしたよ）。
が、確かにそれまでより速く走れるようにはなったのですが、
ポジションが上手く出せないこともあって
物足りなくなり、カーボンロードを買い足しました。
今もＦＣＲは、練習＆街乗りに乗っていますし、
これはこれで面白いなと思いながら、それでも、これで２００ｋｍは御免。と思ってしまいます。

店員に、もったいない。というのは、私も言われました。
その時は、まだ買ったばかりだし、もったいない。儲けるために言ってるんじゃないの？と思い、
手を入れましたが、結局言う通りにしておけばよかった。と思いましたよ。
今では、そのショップを信頼して、相談してます。