こんにちは、初めて質問させていただきます！

こんにちは、初めて質問させていただきます！

40歳男性です。学生以来スポーツからは遠ざかっておりましたが、
来週の東京マラソンに向け3ヶ月前からトレーニングをしております。

強い負荷で走った後に、右足の内側くるぶしの後方（くるぶしのすぐ横です）が
痛みだし、1週間くらい、通常歩行でも痛みが伴う事があります。

この症状や対処法が分かる方いらっしゃいますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： jet-demeki 回答日時： 2010/02/24 20:17

おそらく、うちくるぶしの腱の炎症でしょう。

走り方に原因があるのか、走る場所に原因があるのかはネット上では分かりませんが、近くにある接骨院や整形外科に行くのが一番いいと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございました。だんだん痛みも和らいできましたので、もう少し様子を見ようと思います。

お礼日時：2010/03/08 08:43