寝相 左側を下にしまうのは良くない？

食べ物の消化の点からは右を下にした方が良いと思うのですが、寝る時に左側を下にして寝るのは良くないでしょうか？
今は入眠障害で薬を処方されています。

No.4 回答者： haresuisei 回答日時： 2010/03/15 17:02

左側を下にすると心臓に負担がかかると聞いたことがあります。

No.3 回答者： ssri 回答日時： 2010/03/14 13:02

整形外科医は、横向きがよいといっています。

歯科医は、仰向けがよいといっています。

No.2 回答者： comattania#2 回答日時： 2010/03/14 08:56

気にしなくていいです。

どんな人も、寝てる間はショッチュウ寝返りをしていて、同じ向きで朝を迎える方は、植物人間になってしまった人くらいです。
貴方は右を下に横向きになったまま、朝を迎えているか、今夜からお試しなさい。
気にする事が病状をさらに悪化します。病気は、気の・・・つまり気持ちの持ちようで、良くもなり、悪くもなります。だから『病は気から』と言うのです。
気持ち以外の病気は伝染病くらいです。ですから、病気の９９．９９％は、自分で自分の病気の原因を作ってるのです。

No.1 回答者： lmint 回答日時： 2010/03/14 08:41

横を向いて寝ると下になった足に負担がかかるので、個人的には上向きが良いと思います、消化系は上も横も感じたことはもありません

入眠障害については参考に
http://www.jmcnet.co.jp/suimin/humin5.html