A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
統計的に、子供の身長は、両親の身長の平均+7cm(男)/-7cm(女)と言われているそうです。
これで考えると、172cmくらいまでは伸びるんじゃないかな?と思います。
もっとも、偏食・睡眠不足・運動不足・夜更かし・小さい頃に筋肉をつけすぎる…などの原因があると、背が伸びなくなることがあります。
(もしtarako1992さんが小さい頃にこういう↑生活をしていたなら、これ以上身長は伸びないかもしれません。)
身長の伸び方には個人差があって、中学校や高校まで一気に伸びてそのあと完全に止まる人も居れば、20歳を過ぎても伸び続ける人も居ます。もしtarako1992さんが後者であれば、まだまだ伸びるはずです。
>それとこれをやると身長が伸びるということを教えてください。
背を伸ばす、というよりも、成長を阻害しないためには、ベタですが、健康的な生活リズム・バランスのとれた食事・適度な運動をし、ストレスをできるだけ受けない・溜め込まないようにすることが大事です。
No.2
- 回答日時:
・朝起きて全開で伸びをする。
・筋肉はつけすぎない。
・ヨーグルト、牛乳などカルシウム食品を小まめにとる。(夜とるのが効果的ですが、カロリーに気を付けて)
・姿勢に気を付ける。
・整体などで歪みを直す。
・スポーツをする。(バスケなど)
日常で出来ることを挙げてみました。
私は女性ですが、20歳くらいまで伸びました。
親の身長も質問者さんの親くらいですが、身長は遺伝が関係してると思うので、いとこの方とかどうですか。背が高い人いますか。
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