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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
サーブのどの地点、どういった振り方で痛いのかわからないため答えられないと思います。
痛いのは肩や肘ではなく腕ですか?ストロークのときはどうですか?体系が小柄や細身にも関わらずラケットがSLやXSLなど使っていませんか?サーブのとき、無理にひねって打ったりしていませんか?
サーブって案外負担がかかります。私はサーブの練習をしすぎて、ラケット側ではなくトス側の腕が筋肉痛になっていました。痛めているときは他の練習をするとよいでしょう。
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