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ボディパンプでのランジ

締切済

質問者：hidecker
質問日時：2010/06/06 23:17
回答数：1件

ボディパンプでのランジ

ボディパンプでランジをやっていると
後ろに伸ばしている側の足が痺れてきます。

どなたか同じような症状が出る方いますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： hana-hana3
回答日時：2010/06/06 23:31

ウェイトを落として正しいフォームで筋力が付くようにしてください。

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