No.2ベストアンサー
- 回答日時:
調理師を持っています
症状がハッキリしていないので
言い切れませんが胃肝臓十二指腸あたりが悪くなっている可能性が有りますので、出来るだけ早く内科で構いませんので受診してください
その痩せ方はダイエットしているならともかく、異常で病気の可能性が有ります
食べ物ですが、
取りあえず牛乳を飲んでください、≪胃の粘膜を保護する効果が有り、栄養的に完全食品に近い物です、ただビタミンCが足りませんので、柑橘類から取るようにしてください、柑橘類も駄目でしたら人工的なビタミンCでも構いませんので取ってください≫
玄米プランは食べた事が有りませんが玄米は白米に対して消化が悪いので、出来れば白米のおかゆなどの方が消化が良いと思います
取りあえず卵と牛乳を取ってください、いずれもビタミンCが足りませんが完全食品に近い物です
No.1
- 回答日時:
ダイエットを考えるより先に「吐き気と食欲不振」を治す必用があります、単なる暑さのせいなのか病的な事なのか解りませんので中々治らないようでしたら病院で受診されて下さい。
又、食べてないのですから痩せるのは当たり前の話です。
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